一個屢屢失意的年輕人迢迢來到普濟寺，慕名尋到老僧釋圓，沮喪地對老僧釋圓說：「像我這樣屢屢失意的人，活著也是苟且，有什麼用呢？」
老僧釋圓如入定般坐著，靜靜聽著這位年輕人的歎息和絮叨，什麼也不說，只是吩咐小和尚說：「施主遠途而來，燒一壺溫水送過來。」小和尚諾諾著去了。
稍頃，小和尚送來了一壺溫水，釋圓老僧抓了一把茶葉放進杯子，然後用溫水沏了，放在年輕人面前的茶几上，微微一笑說：「施主，請用些茶。」
年輕人俯首看看杯子，只見杯子微微地嫋出幾縷水汽，那些茶葉靜靜地浮著。
年輕人不解地詢問釋圓說：「貴寺怎麼用溫水沖茶？」
釋圓微笑不語，只是示意年輕人說：「施主請用茶吧。」年輕人只好端起杯子，輕輕呷了兩口。釋圓說：「請問施主，這茶可香？」
年輕人又呷了兩口，細細品了又品，搖搖頭說：「這是什麼茶？一點茶香也沒有呀。」
釋圓笑笑說：「這是閩浙名茶鐵觀音啊，怎麼會沒有茶香？」
年輕人聽說是上乘的鐵觀音，又忙端起杯子吹開浮著的茶葉呷兩口又再三細細品味，還是放下杯子肯定地說：「真的沒有一絲茶香。」
老僧釋圓微微一笑，吩咐小和尚說：「再去膳房燒一壺沸水送過來。」
小和尚又諾諾著去了。
稍頃，便提來一壺壺嘴吱吱吐著濃濃白氣的沸水進來，釋圓起身，又取一個杯子，撮了把茶葉放進去，稍稍朝杯子注了些沸水。
放在年輕人面前的茶几上，年輕人俯首去看杯子的茶，只見那些茶葉在杯子上上下下地沉浮，隨著茶葉的沉浮，一絲細微的清香便從杯子溢出來
聞著那清清的茶香，年輕人禁不住欲去端那杯子，釋圓微微一笑說：「施主稍候。」說著便提起水壺朝杯子又注了一縷沸水。
年輕人再俯首看杯子，見那些茶葉上上下下沉沉浮浮得更嘈雜了。
同時，一縷更醇更醉人的茶香嫋嫋地升騰出杯子，在禪房輕輕地彌漫著。
釋圓如是地注了五次水，杯子終於滿了，那綠綠的一杯茶水，沁得滿屋津津生香。
釋圓笑著問道：「施主可知道同是鐵觀音，卻為什麼茶味迥異嗎？」
年輕人思忖說：「一杯用溫水沖沏，一杯用沸水沖沏，用水不同吧。」
釋圓笑笑說，用水不同，則茶葉的沉浮就不同。
用溫水沏的茶，茶葉就輕輕地浮在水上，沒有沉浮，茶葉怎麼會散逸它的清香呢？
而用沸水沖沏的茶，沖沏了一次又一次，茶葉沉了又浮，浮了又沉，沉沉浮浮，茶葉就釋出了它春雨的清幽，夏陽的熾烈，秋風的醇厚，冬霜的清冽。
世間芸芸眾生，又何嘗不是茶呢？
那些不經風雨的人，平平靜靜生活，就像溫水沏的淡茶平地懸浮著，彌漫不出他們生命和智慧的清香，而那些櫛風沐雨飽經滄桑的人，坎坷和不幸一次又一次襲擊他們，就像被沸水沏了一次又一次的釅茶，他們在風風雨雨的歲月中沉沉浮浮，於是像沸水一次次沖沏的茶一樣溢出了他們生命的脈脈清香。
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禪是生命的智慧與慈悲，
禪是與天地同在的一股浩然之光。
禪是言語不及的解脫，
禪是一種思想無礙的空靈，
禪是一種樂觀，寬容的人生態度。
禪不是秘密，山河大地，法界全彰。
禪無跡可尋， 無相無念，無住無心。
禪是何物， 不知其形。 禪是空門， 全顯真實。
禪是與天地同在的一股浩然之光。
禪是言語不及的解脫，
禪是一種思想無礙的空靈，
禪是一種樂觀，寬容的人生態度。
禪不是秘密，山河大地，法界全彰。
禪無跡可尋， 無相無念，無住無心。
禪是何物， 不知其形。 禪是空門， 全顯真實。
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凡是能成大事的人，都是情緒管理的專家。
多接觸積極的人事，陽光一些，心寬一點，凡事就能順利一些。
【解構思維】
1964年出生的馬雲，永不抱怨的思維如果你研讀馬雲的人生，在前37年裡，他的人生就充斥著2個字：失敗。
37歲之後，他突然飛黃騰達了，秘訣就是四個字：永不抱怨！
馬雲：我對這四個字的體會越來越深。
原因是我接觸的的成功人士近期進入核爆炸狀態，我和這些人打交道，再加上我自己的體會、發現，成功的秘訣就是這四個字：永不抱怨！
我很欣賞我現在的投資人呂超。
欣賞他的原因是，在我和他合作的初期，我對他的折騰真叫無事生非。
先是簽了電視劇“寶貝”，交了兩集半劇本，跟他說，對不起，我要改寫“心術”了。
他說：好。撕毀⋯⋯合同重簽。“心術”小說在寫作過程中，滕華弢導演因與呂超從未合作過，對他心存疑慮，要撤銷與他的合作。
我覺得這種話，人在江湖都說不出口，誰知他又說好。
我說，預付款我退你。
他說不用，遲早會合作的。
後來又出了一系列的事情，我曾不好意思地跟他道歉，誰知，他回答我：
“我的工作就是解決問題，沒有問題我就心慌。你有任何問題，都可以交給我。”
他的人生字典裡沒有責任的劃分區域，他有力拔山兮的氣概。
整個交往過程，我發現，呂超是這樣一個人：他從不抱怨。
認識他久了，發現圈內人對他評價極高。
他既務實，人緣也好，既有做大的決心，也不吝嗇與他人分享蛋糕。
我當時就一個感覺，這個年輕人，未來無限美好。
他的一個短信，我留到今天：“要做事，不僅要能屈能伸，還要任勞任怨。”
我最近在裝修，我對裝修師傅也是讚不絕口。
他是我的一個醫生朋友介紹給我的，對他的評價是：耐折騰。
我第一次見到他的時候，他就花很長時間跟我溝通我喜歡什麼樣的風格。
他隔三差五會帶我到建材城去選購我喜歡的料，同時在我的預算和我的喜好之間尋找平衡點。
我訂了客衛的牆磚和地磚，這是我自己選的。
等我看到半壁江山的時候，我竟然後悔了。
我說，這不是我想要的！
他竟然比我還平靜。
問我，你想要什麼？
我想想，覺得不好意思，說，算了，我認帳，我能忍受。
他對我說：“難得裝修一次，要用好多年，別湊合。你不喜歡，沒關係，我們改。”
我嫌麻煩。
他說，滿意是最高標準，只要滿意，不怕麻煩。
最終，他既沒讓我多花錢，又實現了讓我滿意的雙贏局面。
另一個細節是，我跟唐師傅說，我要做電視機的背景牆。
他推薦我幾種牆紙，我都不中意，我最終請了學美術的同學替我手繪，價格還不貴。
當我打開電腦向唐師傅展示我的凡·高“星空”背景牆的時候，他立刻掏出硬碟要拷貝，且跟我說，這個創意好，以後我要用到其他客戶家裡去。
他的辭海裡，沒有憤怒不滿和責怪，只有提高，再提高，學習，再學習。
我跟唐師傅說：“我相信，你的未來會做得很大。
你現在才三十歲，是個只帶二三十個工人的小老闆，未來，你還會有大公司的。
你根本不用擔心自己未來買不起房子，因為你進步的速度會高於房價上漲的速度。”
這句話，其實最早是呂超跟我說的。
他說，你不要擔心你買不起房子，你進步的速度要高於房價上漲的速度。
果然，此話之後的大半年，我就有自己的家了。把時間花在進步上，而不是抱怨上，這就是成功的秘訣。
「反思思維」
1.有人問余光中：“李敖天天找你碴，你從不回應，這是為什麼？”
余沉吟片刻，答：“天天罵我，說明他生活中不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”
2.有人問畢卡索：“你的畫怎麼看不懂啊？”畢卡索說：“聽過鳥叫
嗎？”“聽過。”“好聽嗎？”“好聽。”“你聽得懂嗎 ?”
3 心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的“態”字，拆解開來，就是心大一點。心若每天大一點，心態還怎會不好。
4. 你生氣，是因為自己不夠大氣。你鬱悶，是因為自己不夠豁達。你焦慮，是因為自己不夠從容。你悲傷，是因為自己不夠堅強。你惆悵，是因為自己不夠陽光。你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
5. 人生的每個抉擇都像是一個賭局，輸贏都是自己的
多接觸積極的人事，陽光一些，心寬一點，凡事就能順利一些。
【解構思維】
1964年出生的馬雲，永不抱怨的思維如果你研讀馬雲的人生，在前37年裡，他的人生就充斥著2個字：失敗。
37歲之後，他突然飛黃騰達了，秘訣就是四個字：永不抱怨！
馬雲：我對這四個字的體會越來越深。
原因是我接觸的的成功人士近期進入核爆炸狀態，我和這些人打交道，再加上我自己的體會、發現，成功的秘訣就是這四個字：永不抱怨！
我很欣賞我現在的投資人呂超。
欣賞他的原因是，在我和他合作的初期，我對他的折騰真叫無事生非。
先是簽了電視劇“寶貝”，交了兩集半劇本，跟他說，對不起，我要改寫“心術”了。
他說：好。撕毀⋯⋯合同重簽。“心術”小說在寫作過程中，滕華弢導演因與呂超從未合作過，對他心存疑慮，要撤銷與他的合作。
我覺得這種話，人在江湖都說不出口，誰知他又說好。
我說，預付款我退你。
他說不用，遲早會合作的。
後來又出了一系列的事情，我曾不好意思地跟他道歉，誰知，他回答我：
“我的工作就是解決問題，沒有問題我就心慌。你有任何問題，都可以交給我。”
他的人生字典裡沒有責任的劃分區域，他有力拔山兮的氣概。
整個交往過程，我發現，呂超是這樣一個人：他從不抱怨。
認識他久了，發現圈內人對他評價極高。
他既務實，人緣也好，既有做大的決心，也不吝嗇與他人分享蛋糕。
我當時就一個感覺，這個年輕人，未來無限美好。
他的一個短信，我留到今天：“要做事，不僅要能屈能伸，還要任勞任怨。”
我最近在裝修，我對裝修師傅也是讚不絕口。
他是我的一個醫生朋友介紹給我的，對他的評價是：耐折騰。
我第一次見到他的時候，他就花很長時間跟我溝通我喜歡什麼樣的風格。
他隔三差五會帶我到建材城去選購我喜歡的料，同時在我的預算和我的喜好之間尋找平衡點。
我訂了客衛的牆磚和地磚，這是我自己選的。
等我看到半壁江山的時候，我竟然後悔了。
我說，這不是我想要的！
他竟然比我還平靜。
問我，你想要什麼？
我想想，覺得不好意思，說，算了，我認帳，我能忍受。
他對我說：“難得裝修一次，要用好多年，別湊合。你不喜歡，沒關係，我們改。”
我嫌麻煩。
他說，滿意是最高標準，只要滿意，不怕麻煩。
最終，他既沒讓我多花錢，又實現了讓我滿意的雙贏局面。
另一個細節是，我跟唐師傅說，我要做電視機的背景牆。
他推薦我幾種牆紙，我都不中意，我最終請了學美術的同學替我手繪，價格還不貴。
當我打開電腦向唐師傅展示我的凡·高“星空”背景牆的時候，他立刻掏出硬碟要拷貝，且跟我說，這個創意好，以後我要用到其他客戶家裡去。
他的辭海裡，沒有憤怒不滿和責怪，只有提高，再提高，學習，再學習。
我跟唐師傅說：“我相信，你的未來會做得很大。
你現在才三十歲，是個只帶二三十個工人的小老闆，未來，你還會有大公司的。
你根本不用擔心自己未來買不起房子，因為你進步的速度會高於房價上漲的速度。”
這句話，其實最早是呂超跟我說的。
他說，你不要擔心你買不起房子，你進步的速度要高於房價上漲的速度。
果然，此話之後的大半年，我就有自己的家了。把時間花在進步上，而不是抱怨上，這就是成功的秘訣。
「反思思維」
1.有人問余光中：“李敖天天找你碴，你從不回應，這是為什麼？”
余沉吟片刻，答：“天天罵我，說明他生活中不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”
2.有人問畢卡索：“你的畫怎麼看不懂啊？”畢卡索說：“聽過鳥叫
嗎？”“聽過。”“好聽嗎？”“好聽。”“你聽得懂嗎 ?”
3 心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的“態”字，拆解開來，就是心大一點。心若每天大一點，心態還怎會不好。
4. 你生氣，是因為自己不夠大氣。你鬱悶，是因為自己不夠豁達。你焦慮，是因為自己不夠從容。你悲傷，是因為自己不夠堅強。你惆悵，是因為自己不夠陽光。你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
5. 人生的每個抉擇都像是一個賭局，輸贏都是自己的
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這個太有用了！(網路資訊僅供參考)
醫院醫生和護士都不願說的醫學小常識，不看不知道，一看嚇一跳！
牙齒變白
刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落
怎麼戒菸
檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼乾，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。
怎麼醒酒
醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。
怎麼戒酒
取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裡兩滴，一同少喝，可以戒酒。
怎樣除去口臭
每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
嗓子啞了怎麼辦
醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻後，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。
牛皮癬
半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。
牙痛絕招
用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
鼻子流血怎麼辦
當鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動封死，血立即可止。
魚刺卡喉
用陳醋漱喉部，然後慢慢嚥下，反复幾次即可治愈。
腳氣小竅門
米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。
病後耳聾、耳鳴 大蒜味貓鼻貓自尿。
貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。
睡覺打呼咬牙
睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治的呼咬。
腳臭、腳出汗
白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月 。
口腔炎症
每天早晚吃梨一個，慢慢嚥下，保持3-4天，立即好轉。病情嚴重的也可以用 本方治療。
冠心病
黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發展，特別理想，犯病以後再用此方。
治偏頭痛竅門
用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上， 每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。
急速催奶
芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10 天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。
心臟病
每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以後，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩固病情。(鳳梨=菠蘿)
視力減弱怎麼辦
杏皮曬乾撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力減弱。見風流淚近視遠視等都有一定的療效。
皮炎小竅門
將線瓜葉搓碎在患處磨擦發紅為止，每七天搓一次3次即可，嚴重者連用6次即可治愈。
鼻炎
用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘後取出連續2-3天，每天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
高血壓
新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往裡放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。
腎虛
新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果最佳。
臉上去斑法
杏會用水泡後去皮，搗爛如泥，加一個蛋清調勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。
胃病
民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末，用糖水服用， 飲前服一小勺，一日2次，服完為止， 此方十分珍貴，同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。
跌打傷筋
將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。
快速減肥
去國營茶莊買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝，達到減肥，又能預防肥胖症的發生。 (茶濃)
長壽秘決
經常運動，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長壽命的最佳良藥，它可殺死體內多種有害菌。
月經不調
到鄉下取蘇子葉二兩，用熱水泡後飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。
少白頭
用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭髮又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。
粗皮膚變嫩
每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。
肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫
將土元(上憋子)七個焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊癒。
腋下狐臭
米醋100克，茴香粉5克。調和勻塗擦腑 下數次狐臭立即消失。
瘙癢怎麼辦
取一塊生薑切開擦腳心，男擦左女擦右，一次擦十分鐘。
骨質增生
羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色後搗碎成面，每天晚飯後用一兩黃酒送服， 連用數次。
掉頭髮、起頭皮
大白菜根去泥洗淨切片放鋥鍋內加兩久水煮開後加醋精洗頭，連洗七八天，可使頭髮柔順，光亮，頭皮很快消失。頭髮一根不掉。
灰指甲
怎麼治將紫皮大蒜搗爛如泥，再加少許白礬塗在灰指甲上。不要抹的太厚。然後用塑 料布將指甲封好。塑料布透光封閉效果好只需七八天，覺得有漲的感覺就好了。
怎樣打掉蛔蟲
南瓜子(去殼留仁)50-100個研碎加水糖適量拌成糊狀，空腹服用一次可好，本方能打掉小兒多種病蟲。
乳腺炎怎麼治
仙人掌一小塊研碎加三滴香油後患處。
怎麼治腳雞眼
用一塊膠布中間剪一小眼，貼雞眼上， 小眼出現雞眼，再撒眼上一點尿素面(化肥)再用一塊膠布壓住，三日換一次，換六次，雞眼自消自滅。
前列腺炎
乾棗三兩，雄雞肝三個，用火燉爛，連湯喝，連喝三次。
怎樣治燙傷
生薑找嫩生薑洗乾淨，一定要帶皮，然後把生薑搗爛，用紗布包著，把生薑捏出汁來，而後把薑汁淋在傷處，不必包紮，能使你晚上睡眠不會發燒，不會腫痛。
一天一次，一周就可痊癒，且不會留下疤痕。
用大蔥葉治療燙傷，效果甚佳。方法是遇到開水、火或油的燙傷，即掐一段綠色的蔥葉，劈開成片狀，將有粘液的一面貼在燙傷處，燙傷面積大的可多貼幾片，並輕輕包紮，既可止痛，又防止起水泡，一一二天即可痊癒。
也有的人吃飯喝湯不小心燙傷了口腔或食道，馬上嚼食綠蔥葉，慢慢下嚥，效果也很好。
雞蛋油治燙傷取煮熟的雞蛋黃兩個用筷子攪碎，放入鐵鍋內，用文火熬，等蛋黃發糊的時候用小勺擠油（熬油時火不要太旺，要及時擠油，不然蛋黃就焦了），放入小瓶裡待用。每天抹二次，三 天以後即痊癒。
醫院醫生和護士都不願說的醫學小常識，不看不知道，一看嚇一跳！
牙齒變白
刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落
怎麼戒菸
檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼乾，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。
怎麼醒酒
醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。
怎麼戒酒
取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裡兩滴，一同少喝，可以戒酒。
怎樣除去口臭
每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
嗓子啞了怎麼辦
醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻後，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。
牛皮癬
半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。
牙痛絕招
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鼻子流血怎麼辦
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腳氣小竅門
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病後耳聾、耳鳴 大蒜味貓鼻貓自尿。
貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。
睡覺打呼咬牙
睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治的呼咬。
腳臭、腳出汗
白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月 。
口腔炎症
每天早晚吃梨一個，慢慢嚥下，保持3-4天，立即好轉。病情嚴重的也可以用 本方治療。
冠心病
黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發展，特別理想，犯病以後再用此方。
治偏頭痛竅門
用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上， 每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。
急速催奶
芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10 天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。
心臟病
每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以後，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩固病情。(鳳梨=菠蘿)
視力減弱怎麼辦
杏皮曬乾撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力減弱。見風流淚近視遠視等都有一定的療效。
皮炎小竅門
將線瓜葉搓碎在患處磨擦發紅為止，每七天搓一次3次即可，嚴重者連用6次即可治愈。
鼻炎
用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘後取出連續2-3天，每天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
高血壓
新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往裡放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。
腎虛
新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果最佳。
臉上去斑法
杏會用水泡後去皮，搗爛如泥，加一個蛋清調勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。
胃病
民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末，用糖水服用， 飲前服一小勺，一日2次，服完為止， 此方十分珍貴，同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。
跌打傷筋
將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。
快速減肥
去國營茶莊買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝，達到減肥，又能預防肥胖症的發生。 (茶濃)
長壽秘決
經常運動，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長壽命的最佳良藥，它可殺死體內多種有害菌。
月經不調
到鄉下取蘇子葉二兩，用熱水泡後飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。
少白頭
用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭髮又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。
粗皮膚變嫩
每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。
肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫
將土元(上憋子)七個焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊癒。
腋下狐臭
米醋100克，茴香粉5克。調和勻塗擦腑 下數次狐臭立即消失。
瘙癢怎麼辦
取一塊生薑切開擦腳心，男擦左女擦右，一次擦十分鐘。
骨質增生
羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色後搗碎成面，每天晚飯後用一兩黃酒送服， 連用數次。
掉頭髮、起頭皮
大白菜根去泥洗淨切片放鋥鍋內加兩久水煮開後加醋精洗頭，連洗七八天，可使頭髮柔順，光亮，頭皮很快消失。頭髮一根不掉。
灰指甲
怎麼治將紫皮大蒜搗爛如泥，再加少許白礬塗在灰指甲上。不要抹的太厚。然後用塑 料布將指甲封好。塑料布透光封閉效果好只需七八天，覺得有漲的感覺就好了。
怎樣打掉蛔蟲
南瓜子(去殼留仁)50-100個研碎加水糖適量拌成糊狀，空腹服用一次可好，本方能打掉小兒多種病蟲。
乳腺炎怎麼治
仙人掌一小塊研碎加三滴香油後患處。
怎麼治腳雞眼
用一塊膠布中間剪一小眼，貼雞眼上， 小眼出現雞眼，再撒眼上一點尿素面(化肥)再用一塊膠布壓住，三日換一次，換六次，雞眼自消自滅。
前列腺炎
乾棗三兩，雄雞肝三個，用火燉爛，連湯喝，連喝三次。
怎樣治燙傷
生薑找嫩生薑洗乾淨，一定要帶皮，然後把生薑搗爛，用紗布包著，把生薑捏出汁來，而後把薑汁淋在傷處，不必包紮，能使你晚上睡眠不會發燒，不會腫痛。
一天一次，一周就可痊癒，且不會留下疤痕。
用大蔥葉治療燙傷，效果甚佳。方法是遇到開水、火或油的燙傷，即掐一段綠色的蔥葉，劈開成片狀，將有粘液的一面貼在燙傷處，燙傷面積大的可多貼幾片，並輕輕包紮，既可止痛，又防止起水泡，一一二天即可痊癒。
也有的人吃飯喝湯不小心燙傷了口腔或食道，馬上嚼食綠蔥葉，慢慢下嚥，效果也很好。
雞蛋油治燙傷取煮熟的雞蛋黃兩個用筷子攪碎，放入鐵鍋內，用文火熬，等蛋黃發糊的時候用小勺擠油（熬油時火不要太旺，要及時擠油，不然蛋黃就焦了），放入小瓶裡待用。每天抹二次，三 天以後即痊癒。
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極品 女人
極品女人最孤獨。
極品女人都很美麗，可她的美麗從來不是那種光彩奪目的美麗。
她在人群中並不出眾，不會讓你一見傾心。
可只要你多看一眼，就可能會發現她的與眾不同。
極品女人吸引你的，不是她華麗的外衣或漂亮的容顏，而是她身上散發出的那種獨特韻味。
極品女人最孤獨。
極品女人有萬種風情，可她的風情只給懂得欣賞她的有緣人。
你能讀懂多少是多少，她從不會主動流露，更別說展示。
極品女人像一部奇書，乍看通俗易懂，可每一頁有每一頁不同的風景，層層深入，引人入勝。
當你以為全都讀完讀懂了的時候，不經意間再讀一次竟然發現還有更美妙的另外一種意境。
欣賞極品女人不但要看你的造化，更要看你的悟性。
極品女人最孤獨。
極品女人天性純正，雖身處繁華，從來都是寵辱不驚。
俗話說小隱於林，大隱於市。
唯有在鬧市中依然眾人皆醉她獨醒的人，換句話說就是身在俗世之中卻不被世俗所浸染的女人，才稱得上是極品。
極品女人的聰慧幾乎是與生俱來的，她能看穿未來和過去。
她的眼睛猶如千年塞外的詩，往往散發著古樸的憂鬱。
她彷彿是一個得道的仙人，對你的「聰明」從來是嫣然不語，一笑而過。
極品女人最孤獨。
極品女人並不是冷峻孤傲，一副不食人間煙火的樣子。
她表面看起來可能熱鬧、爽快，甚至有一點任性，可內心寂寥。
她很容易接近，只是很難有人走進她的內心。
極品女人孤獨，但不一定孤單。
她們也不都是獨身，往往也相夫教子。
可內心永遠有一個角落別人到達不了，只屬於自己。
她並不怨人憂天，她知道這是成為極品女人的代價。
極品女人知道曲高必然和寡，高處不勝寒的道理。
她偶爾會遠離人群發呆，沉浸在那心靈深處不為人知的世界，一切都在於那一絲不會被察覺的微笑或憂鬱之中。
極品女人最孤獨。
當許多男人感歎好女人越來越少了的時候，極品女人可能就在他們身邊。
但有的男人和一個女人生活了一輩子，也沒發覺身邊的她是個極品女人。
極品女人最孤獨。
極品女人都很美麗，可她的美麗從來不是那種光彩奪目的美麗。
她在人群中並不出眾，不會讓你一見傾心。
可只要你多看一眼，就可能會發現她的與眾不同。
極品女人吸引你的，不是她華麗的外衣或漂亮的容顏，而是她身上散發出的那種獨特韻味。
極品女人最孤獨。
極品女人有萬種風情，可她的風情只給懂得欣賞她的有緣人。
你能讀懂多少是多少，她從不會主動流露，更別說展示。
極品女人像一部奇書，乍看通俗易懂，可每一頁有每一頁不同的風景，層層深入，引人入勝。
當你以為全都讀完讀懂了的時候，不經意間再讀一次竟然發現還有更美妙的另外一種意境。
欣賞極品女人不但要看你的造化，更要看你的悟性。
極品女人最孤獨。
極品女人天性純正，雖身處繁華，從來都是寵辱不驚。
俗話說小隱於林，大隱於市。
唯有在鬧市中依然眾人皆醉她獨醒的人，換句話說就是身在俗世之中卻不被世俗所浸染的女人，才稱得上是極品。
極品女人的聰慧幾乎是與生俱來的，她能看穿未來和過去。
她的眼睛猶如千年塞外的詩，往往散發著古樸的憂鬱。
她彷彿是一個得道的仙人，對你的「聰明」從來是嫣然不語，一笑而過。
極品女人最孤獨。
極品女人並不是冷峻孤傲，一副不食人間煙火的樣子。
她表面看起來可能熱鬧、爽快，甚至有一點任性，可內心寂寥。
她很容易接近，只是很難有人走進她的內心。
極品女人孤獨，但不一定孤單。
她們也不都是獨身，往往也相夫教子。
可內心永遠有一個角落別人到達不了，只屬於自己。
她並不怨人憂天，她知道這是成為極品女人的代價。
極品女人知道曲高必然和寡，高處不勝寒的道理。
她偶爾會遠離人群發呆，沉浸在那心靈深處不為人知的世界，一切都在於那一絲不會被察覺的微笑或憂鬱之中。
極品女人最孤獨。
當許多男人感歎好女人越來越少了的時候，極品女人可能就在他們身邊。
但有的男人和一個女人生活了一輩子，也沒發覺身邊的她是個極品女人。
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低調的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。
一幾，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，
似眼前不絕升騰的水霧，氤氳，繚繞，飄散。
茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，
大地上讓人欣賞不盡的優雅背影。
幸福，時時時刻刻在我們周圍悄然無聲發生著，
只是我們的眼睛有太多漠然、我們的心有太多忙碌，
因此，學會發現幸福、感受幸福，就要有一顆感恩的心；
學會發現幸福，感受幸福，就要有一顆善於觀察的心；
學會發現幸福，感受幸福，就要有一顆樂觀、積極向上的心。
幸福，其實就在我們的眼中，心裡！
知識改變不了你一生，只給你改變的機會。
工作改變不了你的一生，只能養活你。
婚姻也許能改變你的一生，但不是每個人都願意。
夢想也許能改變你的一生，但成功要付出太大代價。
想改變人生，就要拋棄舊生活。沒放棄，就沒獲得。
所以要想好，你要的，究竟是全新的人生，
還是安逸的生活。
一幾，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，
似眼前不絕升騰的水霧，氤氳，繚繞，飄散。
茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，
大地上讓人欣賞不盡的優雅背影。
幸福，時時時刻刻在我們周圍悄然無聲發生著，
只是我們的眼睛有太多漠然、我們的心有太多忙碌，
因此，學會發現幸福、感受幸福，就要有一顆感恩的心；
學會發現幸福，感受幸福，就要有一顆善於觀察的心；
學會發現幸福，感受幸福，就要有一顆樂觀、積極向上的心。
幸福，其實就在我們的眼中，心裡！
知識改變不了你一生，只給你改變的機會。
工作改變不了你的一生，只能養活你。
婚姻也許能改變你的一生，但不是每個人都願意。
夢想也許能改變你的一生，但成功要付出太大代價。
想改變人生，就要拋棄舊生活。沒放棄，就沒獲得。
所以要想好，你要的，究竟是全新的人生，
還是安逸的生活。
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我們在世間的目的，就是要了緣了債。
盡責任、盡義務，真心地對待一切人、一切事、一切物，
這就是修行，這就是成就的方法。
有回報了當然好，暫時沒有回報也無所謂，你所做的這些是不會浪費的。
該得到的一定會得到，該有的一定會有。
⋯⋯
去掉貪戀，福德資糧和智慧資糧自然就圓滿了。
盡責任、盡義務，真心地對待一切人、一切事、一切物，
這就是修行，這就是成就的方法。
有回報了當然好，暫時沒有回報也無所謂，你所做的這些是不會浪費的。
該得到的一定會得到，該有的一定會有。
⋯⋯
去掉貪戀，福德資糧和智慧資糧自然就圓滿了。
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聰明的女人不做情人
如果你愛上一個男人，又被對方愛著，但你們又註定無法在一起，那麼如果你不想失去他，就不要與他做情人。
情人的角色就像春天最美麗的花，盛開得飽滿消逝得也迅速。
當你愛上一個男人，最好遠離情人的角色，它一時讓你得到快樂，卻讓你背負永遠的心痛。
當你愛上一個男人，最好遠離情人的角色，它一時讓你得到快樂，卻讓你背負永遠的心痛。
一旦兩個人成了情人，便不再感到輕鬆透明。
兩個人之間有了種說不清的責任，便會自然地向對方生出許多要求。
兩個人之間有了種說不清的責任，便會自然地向對方生出許多要求。
也許這種要求很正常，可當他滿足不了你時難免會傷心惆悵，你便會陷入情緒的旋渦難以自拔。
情人的角色因見不得天日而產生出一種不安全感，甚至在患得患失中失去自我。
而失去自我的女人總會失去曾經奪目的魅力。
而失去自我的女人總會失去曾經奪目的魅力。
與男人做朋友卻是痛快淋漓的，你是你自己的，你和他之間也許有一種情愫，但這種感情不會讓你迷失自己。
你們都有各自的生活，你不會過多地要求對方，你也不會為他晝夜難眠。
你會分享他的快樂分擔他的痛苦，你們會在一起喝酒，開一些粉紅色的玩笑而不會覺得累。
你會分享他的快樂分擔他的痛苦，你們會在一起喝酒，開一些粉紅色的玩笑而不會覺得累。
當你成為他的朋友，他會視你為一筆財富。
他在你面前輕鬆自然，他在快樂與煩心時會想到你。
他會欣賞你的獨立你的思想，他會回味你的笑容你的神韻，他會因你的鼓勵而積極工作，他願意讓你見到一個成功而光芒四射的男人。
他在你面前輕鬆自然，他在快樂與煩心時會想到你。
他會欣賞你的獨立你的思想，他會回味你的笑容你的神韻，他會因你的鼓勵而積極工作，他願意讓你見到一個成功而光芒四射的男人。
情人之間太敏感，因為彼此距離太近而失去朦朧的美麗。
情人的眼裏揉不下一粒沙子，一粒在顯微鏡下才能看到的沙子也能將兩顆細膩的心磨損。
而朋友卻意味著寬容，讓彼此感到愉快。
如果說情人讓男人感到煩心的話，他便會到朋友那裏去傾訴。
情人是沉重的，朋友卻是輕鬆的；
情人意味著眼淚，而朋友卻是頭頂的陽光。
情人意味著眼淚，而朋友卻是頭頂的陽光。
聰明的女人，如果一個男人吸引了你，你千萬不要去做他的情人。
因為很多男人都太健忘，他會忘記你以前的燦爛與美麗，他會將目光移向別人而對你熟視無睹。
你可以選擇做他的朋友，從你選擇的那一天起，他便會對你刮目相看，他便再也忘不掉你。
