2013年12月29日 星期日

忍,平常很不孝的人.



平常很不孝的人.
父母往生時,哭的最大聲,場面擺設更不在話下
其實這些花費至少好幾十萬,既然有能力花這些錢
父母在世時,為何不用在他們身上.好好侍奉,好好盡心.
有空閒的時間,我總是坐在父母的身旁,告訴他們,
一定要知道人生的過程,生、老、病、死
我說:「人生就像一輛車,有人上車.就一定會有人下車」
途中有人匆匆下車、有人不甘願下車.有人不慌不忙下車
人不可能長生不老,我們不要怕談死,要坦然去面對.
若能勸諫父母信佛、念佛,求生西方,
幫助父母永脫輪回生死之苦,
那就是最究竟最圓滿的孝道了。
趁著還健在,報答養育之恩.父母是人間菩薩.感恩你們。
孝養父母是最基本的善法。
當以孝為本。父母是我們一生中最大的福田,
孝養父母與供養佛的功德無二無別。
若不能孝養父母,則是人生最大的過錯,
也根本談不上有學佛的資格。
孝親要用心‧圓融得天心;付出是真心‧但願永歡心 .
《大集經》言:
世若無佛,善事父母,事父母即是事佛也。
《父母恩重難報經》言:不孝之人,身壞命終,
墮於阿鼻無間地獄,歷劫受苦,無時暫歇。
《地藏經》言:若有眾生,不孝父母,
或至殺害,當墮無間地獄,千萬億劫,求出無期。
================
不經一事,不長一智
經一番挫折,長一番見識;
容一番橫逆,增一番器度;
省一分經營,多一分道義;
學一分退讓,討一分便宜;
去一分奢侈,少一分罪過;
加一分體貼,知一分物情。
~~ 以無量之心胸,修無量之福祉 ~~

你相信有走出來的風景嗎?
在一條走錯的路上,
別人都在步履蹣跚,愁眉不展,
你卻依舊笑顏如花,坦然前行。
久而久之,你成了錯誤路上的一道風景,
亮麗了別人的眼睛,愉悅了自己的心情。
信念不同了,路也就不同了,
陽光會明媚,傷痛也會遠離。
生活就像一架鋼琴:
白鍵是快樂,黑鍵是悲傷。
但是,要記住只有
黑白鍵的合奏才能彈出美妙的旋律。
===========

人生有很多事,需要忍。
人生有很多話,需要忍。
人生有很多氣,需要忍。
人生有很多苦,需要忍。
人生有很多慾,需要忍。
人生有很多情,需要忍。
忍是一種眼光,
忍是一種胸懷,
忍是一種領悟,
忍是一種人生的技巧,
忍是一種規則的智慧。
忍有時是懦弱的表現,
有時則是剛強的外衣。
忍,有時是環境和機遇對人性的社會要求,
有時則是心靈深處對人性魔邪的一種自律。
學會忍,是生活的一種基本謀生課程。
懂得忍,才會知道何為不忍。
不懂得忍的人,就像手舞木棒的孩子,
一直把自己揮舞得筋疲力盡,
卻不知道大多數的動作,
其實只是在不斷地浪費自己的體力而已。
有所忍,必有所不忍。明忍,始易明不忍。
是故忍界其實也是不忍之界。
==============

一生氣,幸福就遠離!笑得出來,怒氣就消!
有天,佛陀行經一個村莊,一些前去找他的人對他口出穢言。佛陀站在那裡靜靜地聽著,然後說:「謝謝你們來找我,不過我正趕路,我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間,到時候如果你們還有什麼話想告訴我,再一起過來好嗎?」
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話,這個人是怎麼回事?於是問佛陀:「難道你沒有聽見我們說的話嗎?我們把你說得一無是處,你卻沒有任何反應!」
佛陀說:「假使你要的是我的反應,那你來得太晚了,你應該十年前就來的,如果是那時的我,就會有所反應。但是,這十年以來,我己經不再被別人所控制,我己經不再是別人的奴隸,因為我是自己的主人。我是根據自己的意志與感覺在做事,而不是跟隨別人的情緒在做反應。」
是的! 如果有人對你生氣,那是「他的」問題。 如果他侮辱你,那是「他的」問題。 如果他粗暴無禮,那仍是「他的」問題。 你是情緒的主人,而不是奴隸。

==================
何時何地 你都要明白.....

============
净空法师
=================
如果你有智慧
不管別人是批評你
還是表揚你
誹謗你 還是讚嘆你
辱罵你 還是誇獎你
其實都是在幫助你
讓你見性
不管是微笑的面孔
還是仇恨的面孔
都在給你表法
微笑的面容是讓你生歡喜
仇恨的面容是讓你修忍辱
機會隨時都會來
你把握住了嗎?

====================

一個人不可怕,怕的是迷失
有時候你最想要的東西,偏偏得不到,
有時候你最意想不到的事卻發生了。
生活中總是充滿了選擇和矛盾,
請審視一下自己的內心,去爭取那最珍貴的東西。
不要因為一時的情緒,就急著對生命下判斷。
一個人不可怕,怕的是迷失。
人應該起碼有兩個朋友,一個寬容,一個潑辣。
寬容的那個,教我們去包涵別人。
潑辣的那個,負責替我們教訓那些欺負我們的。
不管是友情還是愛情,你來,我熱情擁抱。
你走,我坦然放手。
只有等到物是人非之後,人才會懂得懷念;
總是在我們最不懂的時候,錯過的東西卻是最真。
人有兩條路要走, 一條是必須走的,一條是想走的,
你必須把必須走的路走漂亮,才可以走想走的路。
我從不後悔自己所做的事,
只後悔,明明有機會卻沒去做的事。
人生有時候,總是很諷刺。
有些事一轉身就是一輩子。
人生可以有很多個如果,
可是那些如果,都是不曾發生的。
不管活到什麽歲數,
總有太多思索、煩惱與迷惘。

==================


欣怡
寒流籠罩 各地氣溫仍低
受到寒流持續影響,清晨淡水只有9.9度,新竹10度,梧棲10.1度;到了白天,北臺灣的氣溫依然較涼,高溫只有14到15度,中南部及花東高溫則可以到18至20度,白天感覺較為舒適,但日夜溫差明顯;天氣方面,東半部地區和北部地區雲量較多,有時會下點局部的短暫雨,其中基隆北海岸到東北部地區降雨的機率比較高一些,而中南部地區則大致都是多雲到晴的穩定天氣。
氣象局預測,這波冷空氣影響的時間預計會到星期一(30日)的清晨,白天之後才會略為減弱,因此氣象局目前持續發佈低溫特報,提醒農漁養殖業要嚴防寒害,有心血管疾病的朋友及長者、幼童需特別留意身體狀況,同時在使用瓦斯熱水器及電暖器具時亦應注意安全及室內通風,避免一氧化碳中毒;也由於東北風仍強,臺灣各沿海、空曠地區及各外島易仍有強陣風出現,前往海邊活動請注意安全。
欣怡
公費13價肺炎疫苗嘉惠5萬幼童
公費十三價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)將自明年元月一日起開放民國一○一年至一○二年出生滿一歲的幼兒接種,接種疫苗可保護幼童,減少感染肺炎鏈球菌導致的嚴重肺炎、敗血症及腦膜炎等併發症甚至死亡的機率,高雄市政府衛生局提醒民國一○一年至一○二年出生,過去從未接種PCV13或曾經接種但還未完成應接種劑數的幼童,應於年滿一歲後,儘早完成接種。
 衛生局指出,疾管署自明年元月一日起將再擴及一○一及一○二年出生滿一歲的幼兒接種PCV13,可有效減少侵襲性肺炎鏈球菌感染症對幼兒造成的健康與生命威脅。這項政策的實施,高市估計約有五萬名幼童受惠,而社區老人也可望因幼童鼻咽帶菌率的下降,打斷傳播鏈而間接得到保護,平均每年可望減少該一至二歲族群約六十三例幼兒感染IPD及挽回約三名幼童的生命。
 衛生局表示,肺炎鏈球菌有九十多種血清型,主要存在幼兒鼻咽部位,常因病毒感染後而引起繼發性細菌感染的重要病原,今可透過疫苗接種來預防感染,而適用於幼兒接種的是結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV),依其所含之血清型別計有七價、十價及十三價等三種。
 依據監測資料顯示,侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)好發於五歲以下幼童及六十五歲以上老人,幼童發生率又以二至五歲最高,一至二歲次之,且五歲以下罹患IPD的血清型別以19A最多、佔六十二,而目前僅PCV13有含括此血清型。
 衛生局說,政府自九十八年起陸續針對五歲以下高危險群、低收入戶、中低收入戶及山地離島偏遠地區之幼童接種外,並於今年開始針對九十七至一百年出生滿二歲從來沒打過PCV或只有打過PCV7或PCV10的幼童接種一劑公費PCV13,家中如有九十七年出生未曾接種過PCV13的幼童,應儘速於今年十二月底前完成接種。惟九十七年出生幼童的疫苗接種將於今年十二月底截止,為避免喪失公費接種權益,請儘速接種。
 衛生局說,PCV13可與其他疫苗同時接種(分開不同部位)或間隔任何時間接種,接種後少數人可能會發生注射部位疼痛、紅腫的反應,一般於接種二天內恢復;發燒、倦怠等嚴重副作用則極少發生。幼童接種後如有高燒不退或特殊不良反應,須儘速就醫。
欣怡
香菇、黑木耳提高免疫力
風濕關節痛患者飲食應注意。中醫師羅明宇表示,日常食物的選擇宜豐富,特別要吃富含蛋白質的食物,如雞蛋、瘦肉、大豆製品,還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制改善發炎現象。此外,風濕活躍關節紅腫時,要避免吃辛燥的薑、花椒、羊肉之類的食物。
羅明宇醫師表示,對風濕關節炎較好的食物,像是有香菇、黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可緩解局部的紅腫熱痛等症狀。還有,苦瓜、苦菜、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可緩解局部發熱、發痛等。以及薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物,具有健脾利濕的功效,可用於緩解腫脹症狀。另外,多種青菜、水果可滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可達到清熱解毒、消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
禁食食物部分,包括像是過酸、過鹹類之品;因為酸性食物攝入過多,會使體內乳酸分泌增多,消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。
以及應避免高脂肪類;因為脂肪在體內氧化過程中,會產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,因此,患者不宜過多吃高脂肪類食物,如肥肉等,炒菜、煮湯也宜少放油。還有,應少吃海產類;如海帶、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,可能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節症狀加重。
食療法部分,羅醫師建議,藥膳保健可選擇「豬腳伸筋湯」;準備薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各二十克,用紗布包好,與豬腳一隻,共放入鍋內,小火煨爛,去渣,不放鹽。喝湯吃肉,分兩餐食用。適用於陰虛痹體質。還有,「薏米絲瓜湯」,準備薏苡仁二十克,薄荷六克,絲瓜五十克。將薄荷煎水,小火燉十分鐘,加入絲瓜、薏苡仁,至熟透,納入調味品即可。適用於濕熱蘊結兼有表證者。
欣怡
三高患者亂吃火鍋恐損健康 怎麼吃報你知!
冬天一到,各家火鍋專賣店便開始一位難求,而民眾一進火鍋店,最愛的不是大片的肉片,就是精緻加工過的火鍋料理,若又沾上沙茶醬配上清脆的綠蔥,一餐下來,簡直是人間享受,大飽口福,而這種吃法,年輕人「偶爾」吃,對健康影響不大,可是患有三高疾病的患者,若這樣肆無忌憚的吃,恐怕很容易影響病情,打壞身體健康!
對此,國民健康署提醒各慢性病友,吃火鍋該注意的事項,以免慢性病控制不好,進而影響了健康,簡直划不來:
1)高血壓病友/濃湯切忌喝多,建議選擇新鮮食材,避免攝取含鈉量高的食品及盡可能減少使用沾醬,譬如加工類的餃子丸子類、沙茶或豆瓣等調味醬料及湯頭等,而沙茶醬則可用白醋、蒜泥、青蔥、檸檬等其他醬料代替,不僅較健康,口感上也相對會清爽許多。
2)高血脂病友/建議選擇低脂肉品,如魚肉或雞肉類,五花及牛肉類肉品要避開(如梅花豬肉、牛等),肉類加工品,如,貢丸、火鍋餃等,這些也是造成過多油脂攝取的來源,根據實測,一顆貢丸裏頭,含近4克的油脂,若民眾多吃幾顆,等於是把一湯匙又一湯匙的沙拉油,直接喝下肚,相當驚人!
3)糖尿病病友/甜點須節制,多吃蔬菜類,延緩糖份吸收,並注意選擇火鍋料,南瓜、芋頭、豬血糕、年糕等皆為主食類,要注意食用分量,同時避免攝取過多高脂肪的食品以免影響體重和血糖的控制。
4)有痛風問題的病友/有痛風問題的人,湯底建議選擇清湯,且避免喝熬煮過久的湯頭,多喝水,以免引發痛風。
====================
如果這篇文章對您有幫助的朋友,
請一定要點讚分享並在下面留言喔!


==================
欣怡
收費站熄燈號 900位收費員「謝幕」
國道計程收費倒數計時,全台900多位收費員,也將在今晚12點過後,從工作崗位上謝幕,這兩天有不少用路人貼心的送上卡片,小禮物,為這些收費員打氣,加油,但是一想到就要離開工作十幾年的地方,有收費員忍不住哽咽落淚。
騎上腳踏車,經過長長的地下通道,爬上旋轉梯,收費員林淑霞,一天工作正要開始,收回數票,蓋戳章,林淑霞當了17年收費員,但隨著國道計程,電子收費上路,今天是她最後一天上班。
泰山站收費員林淑霞:「其實我們是早有心理準備,只是面對的時候,心裡還是很不捨因為這邊,我們真的是生活十幾年了,我可不可以先不要錄。」
受訪到一半,眼淚再也止不住,離別前夕,有收費員還拿出沒穿過的制服,簽名作紀念。
泰山站收費員蔡玉桃:「(感覺比家人還要親)很溫馨,對啊可以這麼講。」
泰山站收費員簡進杰:「因為大部分的人,都已經休謀職假去了去謀職了,是有感情了,可是人總是要向前看吧。」
員工宿舍裏,少了閒話家常的聲音,空蕩房舍走廊,只剩準備搬走的行李,擔任收費員11年的翁慈憶,忍不住感慨,年前失業,翁慈憶無奈,儘管有用路人包紅包、送卡片,幫他們加油打氣,但全台900多位收費員,成功轉介遠通工作的,不到一成。⋯⋯
更多
欣怡
收費站走入歷史!鞠躬哥:難過不捨
在台南新營收費站 有個鞠躬哥王宥閎,只要民眾開車經過他就會九十度鞠躬,跟駕駛說辛苦了,讓不少用路人都覺得揪感心。因為工作認真,他年年考績第一,但是隨著收費站走入歷史,他也丟了工作,不過他還是相當樂觀,說會參加職訓,努力找新工作。
收完了錢,先向駕駛說聲謝謝,再深深一鞠躬,新營收費站有名的收費員王宥閎,因為每收一次過路費就會深深一鞠躬,讓經過的駕駛都覺得很感動,被網友稱為鞠躬哥,但現在收費站要走入歷史,鞠躬哥也可能沒了頭路。
根據瞭解,王宥閎今年45歲,在新營收費站服務5年多,年年考績第一名,還拿過績優收費員,已經成為新營收費站的看板人物,但是過了今天就要失業,離開待了五年多的收費員工作,也讓王宥閎感觸良多,王宥閎說現在新工作還沒有著落,現在先暫時休息。
從明天開始,用路人經過收費站後,就看不見會九十度鞠躬的鞠躬哥認真工作的身影了。
欣怡
收費站賣回數票 至29日深夜
國道計程收費明天零時起上路,用路人今天深夜12時前,仍可在收費站買到國道回數票,明天零時起停售國道回數票。
交通部高速公路局表示,郵局及加油站早已停售回數票,只有國道收費站仍續販售,時間會持續到今天深夜。過了深夜12時,收費站將關門並走入歷史,明天零時起,高公局也不再賣回數票。
高公局說,今天深夜12時前除了可在收費站買回數票外,也可使用回數票通過收費站。
高公局統計,現在流通在外的回數票金額約新台幣7、8億元。高公局說,明天零時起回數票雖無法再使用,但高公局無限期按票面值回收。
高公局說,所有回收的回數票都將銷毀。但也有部分用路人認為回數票隨著國道計程上路成為絕響,沒有用完的回數票寧願保存紀念,也有用路人特別到收費站購買。
欣怡
30日起 國道計程免收費3天
國道計程收費新制明天上路,前3天是轉換期,自明天0時起至民國103年1月1日深夜12時暫停收費。
交通部高速公路局表示,配合由現行計次轉換為計程收費,國道將自30日0時起至103年1月1日深夜12時,3天暫停收費。
高公局強調,暫停收費期間,包括申裝、儲值、繳費等ETC各項服務不中斷,高公局並鼓勵民眾申裝eTag,尚未申裝民眾請儘快辦理。
103年1月2日0時起,國道將開始依里程計費,所有車輛都不必停車繳費、減速過站,國道從北到南或從南到北,將可省5到30分鐘行車時間。
高公局訂定每日每車可享20公里免費里程,200公里以下里程的標準費率是每公里1.2元,超過200公里部分,費率依標準費率打75折。
根據高公局公布的ETC計程收費各車種通行費率,每日每車行駛超過20公里到200公里以內,小型車每公里1.2元,大型車每公里1.5元,聯結車每公里1.8元。
每日行駛里程超過200公里,小型車每公里0.9元,大型車每公里1.12元,聯結車每公里1.35元。1021229
欣怡
國道計程週一上路 1/2日起收費
國道計程收費30日上路,分小客車、大貨車跟連結車三種費率,上路前3天免費,從1月2日開始收費,但還是有很多駕駛人搞不清楚怎麼計費?有的人不會上網,沒有智慧型手機app,也看不懂高公局的收費表,所以,遠通電收特地印製50萬份速算表。
眼看計次收費站就要拆,計程收費到底怎麼算?駕駛人還是一頭霧水,讓人看不懂的就是這一大張高公局印製的通行費表,想從台南到頭份,台南這一個表格只有列出南區牌價,位在中區的頭份無法直接交叉對照,跨區跟跨國道都要自己算。
速算表在國道服務區、遠通電收120個合作的服務中心都可以索取,總共印製50萬份,想從台南到頭份,先查台南的里程數327公里,減掉頭份的里程數110公里,等於217公里,再翻到背面,查詢217公里是231元,這張表格算出來的費率,最多誤差4元,最準的就是上網查,進入高公局的網頁,點選通行費試算,輸入起點跟終點,馬上就可以算出費率,包括eTag用戶打9折都算好。
計程收費分小客車、大貨車跟連結車三種費率,其中小客車前20公里免費,一公里1.2元,超過200公里是0.9元,根據高公局公佈的十大通行費增加路段,最多的是國道三號關西到白河,計次是160元,計程244元,增加84元;第二是國道三號關西到古坑, 計次120元,計程202元,增加82元;第三也是國道三號大甲到白河,計次80元,計程152元,貴72元。
國道三號中部的里程數較多,所以計程收費後就得多掏錢,計程收費30日上路,前3天免費,從1月2日開始收費,該怎麼收費?駕駛人得趕緊研究研究。


==================
看清別人不容易,讀懂自己更難!
人有一雙眼睛,生來可以看世界,讀別人。而要看自己也只能在鏡子中看到自己的一面,這一面也是朦朧而不真實的。
在解讀自己時,常常有不少人總是戴著“放大鏡”無限放大自己的優點;對於缺點,更喜歡用一雙老花眼模糊而抹殺之,這個時候用的最多的方法是“自欺欺人”,首先不願意自己剖析自己的人,永遠也讀不懂自己……
讀不懂自己的人,更喜歡把自己裝在美麗的泡沫中,即便這種泡沫根本無法遮擋什麼。
因為,不敢讀自己的人,首先是不願面對真實的自己。
讀不懂自己的人,往往自怨自艾,由偏激導致懶惰,由衝動轉向消沉,把一切不如意都歸罪與客觀事物上。
同樣用的是自己的軀體和名字來鑲嵌人生風景,但是風景裡多了一片悲涼和嘆息……
只讀別人不讀自己的人,命中註定成功與自己有些遙遠。
即便是偶爾願意讀自己,也未必準確。
那個活生生的真實的你,躲在成功與失敗的背後,只有靜下心來,用心去觸摸碰撞!
讀懂自己需要勇氣和毅力。
因為讀懂自己決不是一時的衝動與斷章取義的剖析,它需要不斷的叩擊靈魂,把自己放在不同的環境中對比自己的理智與衝動,愚蠢與聰明。
讀懂自己還需要時時處處與人與事參照,也只有經常分析鑑別,相比之下才能在內心產生恐慌,形成心理壓力,從而誘發競爭的意念。
所以,要將讀人與省己時時結合起來。如果說讀別人是與人類智慧對話的話,那麼,讀自己則是擺脫蒙昧的理智途徑。能讀懂自己的人,都具有自知之明。
從而淡泊名利,泰然處事!敢於解讀自己的人,是敢於面對現實的人。
這樣的人心態平穩,遇事不驚不喜。善於認知自己的人,才能更好的認知別人和世界。說到底,其實是個人的認識問題。
所謂的“讀人莫如先讀己”、“要學會站在不同的角度看風景”就是這個道理。
現實中,我們常常站在自己的角度,站在自己接觸的範圍,站在自己畫的那個圈子裡去看別人,看世界,看萬物。
那麼,誰能定義世界,誰能定義人類?誰又能去定義自己呢?所以,假醜惡、真善美,絕對不是一個自己所能定義和解悟的。
也就是說,生活中遇事一定要有大我精神,把自己的眼光無限放長放遠,不斷在站在別人的立場上想問題,把不同的結論結合起來,才能更好的看清別人,讀懂自己,才不致於走生活的彎路!
也只有讀懂自己的人,才可以有一雙敏銳的目光洞察世間萬物。
總之,一個人,只有先認識了自己才可以去讀別人,才能夠去讀別人或天下。可以試問一下自己,當你讀別人的時候,是否帶著自己的觀點,自己是否己經有了是非的答案?
這個時候你己經讀了你自己。因為你己經用了自己的道德標尺去衡量了別人。
答案的精準與否,完全取決於自己的認知度。
有一句話“旁觀者清,當局者迷”。說的就是人們常常把自己放在一個特定的環境下,看不清自己,這就需要我們時時把旁人當做一面鏡子,與他們溝通,善於聆聽他們的點拔,才能更好的讓自己接近成功!
而不善於甚至不敢解讀自己的人,永遠與真實的自己隔著一堵厚重的牆,這是一種巨大的悲哀!因為讀不懂自己的人,首先就沒有一個清晰的標尺去領悟別人和衡量世界。
事實上,讀懂自己很難,塑造一個好的自己更難。在我心中,讀懂自己就是要用純潔的心去塑造自己。
讀懂自己,就是要不斷地與自己談心,要與自己過意不去,在成功的時候總結失敗時的教訓,在失敗的時候查找成功時的經驗。讓自己無時無刻都要保持一個理性的頭腦,才可以更加理性而全面的讀天下。
只有讀懂自己的人,才能真正讀懂人生大書,因為這部書的作者是自己,讀者也是自己。
人生如書,讀不盡。人生如景,看不完……
人們要讀懂自己很難……

====================
幸福課
在看待自己的生命的當兒,
可以把負面情緒當做支出,
而把正面的情緒當做收入。
當正面的情緒多於負面的情緒時,
那麼我們在幸福這一“至高財富”上就贏利了。
長期的抑鬱,可以被看成是一種“情感破產”。
整個社會,也有可能面臨這樣的問題,
如果讓個體的問題不斷增長,
焦慮和壓力的問題越來越多,
那社會就會走向所謂的幸福“大蕭條”。
根據一項有關幸福的研究表明,
人的幸福感主要取決於3個因素:
遺傳因素、與幸福有關的環境因素,
以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。
而積極的心理學,
可以幫助讓人們活得更快樂、更完美。
幸福,是可以通過學習和練習而獲得。
以下是能助你增加幸福感的10條小貼士:
1、遵從你內心的熱情
選擇對你有意義並且能讓你快樂的課,
不要只是為了拿一個A而選課,
或選你朋友上的課,或是別人認為你應該上的課。
2、多和朋友在一起
不要被日常工作纏身,親密的人際關係,
是你幸福的信號,最有可能為你帶來幸福。
3、學會失敗
成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,
總是敢於行動,也會經常失敗。
不要讓失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的步伐。
4、接受自己的缺點
失望、煩亂、悲傷是人性的一部份。
接納這些,並把它們當成自然之事。
允許自己偶爾的失落和傷感,然後再問自己,
能做些什麼來讓自己感覺好過一些。
5、簡化生活
其實,更多並不代表更好,
好事多了,也不一定有利。
你選了太多的課嗎?參與太多的活動嗎?
每一個人應該求精而不在於多。
6、有規律的鍛煉
運動是你生活中最重要的事情之一。
每週只要3次,每次只要30分鐘,
就能大大地改善你的身心健康。
7、足夠的睡眠
雖然有時熬夜趕通宵是不可避免的,
但每天7至9小時的睡眠,
卻是一筆非常棒的投資。
這樣,在醒來時,你會更有效率、
更有創造力、也會倍感歡愉。
8、慷慨大方
也許,你的錢包裡沒有太多的錢,
你也沒有太多的時間,
但這並不意味著你無法助人。
給予與接受是一件事的兩個方面。
當我們幫助別人的同時,
其實我們也在幫助自己;
當我們幫助自己的同時,
也是在間接地幫助他人。
9、勇敢
勇氣並不是恐懼,
而是心懷恐懼,卻依然向前踏行。
10、表達感激
生活中,不要把你的家人、
朋友、健康、教育等等,
這一切當成理所當然的,
這些都是你回味無窮的恩賜,
記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。


==================

•尋找人生最好的活法 ~ 就是忘了自己
凡事不必苛求,來了就來了;凡事不必計較,過了就過了
;遇事不要皺眉,笑了就笑了;結果不要強求,做了就對
了;生活就是一種簡單,心靜了就平和了。笑看人生潮起
潮落,守住自己的心。再不好過的生活,再難過的坎,咬
咬牙,也就過去了。對自己好,就要用心;對別人好,就
要關心。看別人,煩惱起;看自己,智慧生。學會開導自
己,讓眼光放遠,讓心變寬!
懂得是靈犀;是付出;是彼此心靈的相通;是心與心的相
依取暖;是靈魂與靈魂的對望生香;是一顆心對另一顆心
的欣賞;是一段情對另一段情的歡愉。它源於愛、始於情
,散發出淡淡的芬芳。一聲,我懂你,勝過千言萬語,潤
了心,潤了情,潤了眼,讓我們久久戀著那份暖,有的時
候,懂比愛更重要。
經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼後,我們才會變
的成熟。放棄了就不該後悔。生活不是悲情戲,淚水多不
是真理,人生缺少的不是運氣,而是勇氣。內心的軟弱才
真是靈魂的缺失,假如給人生尋找一個最好的活法,那麼
就是,忘了自己,忘了傷。人生也許就像最美的煙火,成
熟,不是只追求美好,還要能坦然地接受殘缺!

==================
無法挽救的婚姻
同居多年喜結良緣
沈堅說,上世紀80年代,自己曾是寧波一國有企業職工,並有一個美麗賢慧的妻子和一個可愛的女兒欣欣,一家人甜甜蜜蜜,幸福美滿。
但事情在他「下海」後出現了變化。1988年,他認識了上海姑娘劉麗,「文化雖然不是很高,但非常漂亮,也非常外向開朗。」漸漸地,兩人墜入情網。1991年,兩人在認識3年後,沈堅和妻子離婚,女兒由他撫養。
沈堅並沒有急著與劉麗結婚,而是雙雙選擇了同居。「我們當時認為,只要感情好,領不領結婚證,都是一樣的。」1996年,在事業順利發展的同時,沈堅與劉麗還生下了一個女兒。
出乎沈堅意料的是,在女兒出生後,劉麗不但不反對他照顧欣欣,還將欣欣視為比自己女兒更重要的孩子,並經常關心前妻。看到這樣的情況,沈堅感到欣慰。2000年底,沈堅將自己原來的公司合併為一個新的公司。沈堅說,出於對劉麗的愛,將寧波的這家公司法人代表寫成了劉麗。不久兩人領了結婚證,正式步入婚姻殿堂。
轉眼間,時間到了2007年。這時,寧波的公司資產已達到了3000多萬元,而婚後沈堅又在本市投資了一家公司,法人代表是他。
突然傳出妻子緋聞
「就在這一年,他一直引以為豪的婚姻,亮起了紅燈。」4月10日,因公司業務發展需要,劉麗先期去了美國;緊接著的4月20日,沈堅也趕赴美國。5月2日,劉麗在先期結束出差後,並沒有接受沈堅5月10日一同回國的建議,獨自一人登上了返程飛機。
對此,沈堅沒有太多在意。但是,5月10日回家後,他發現劉麗對他很冷淡。而進一步留意發現,以往一直不怎麼將手機放在身上的劉麗開始機不離手了。同時,一些風言風語也傳到了沈堅耳朵。有人說,劉麗可能與其他男人有不正當的關係。
不過,懷疑歸懷疑,在沒有確鑿證據之前,沈堅仍然強壓著內心的悲痛,裝著沒有發生任何事情一樣。他也感到可能是自己工作忙,陪妻子、照顧妻子的時間太少了,或者其他什麼地方做得不好,讓妻子不開心。
「我覺得,我有責任讓婚姻繼續下去,使家庭重回溫馨浪漫。」但是,在無數次的試探性詢問中,沈堅得到的卻是幾乎千篇一律的回答,「沒有什麼事情。」聲音淡淡的,說完便快速轉移話題。找不到問題癥結,沈堅便盡可能推掉一切應酬,盡可能多地陪妻子逛街、購物、散步。
今年,眼看著兩人相識20周年紀念日即將來臨,沈堅又作出了買車送給妻子的決定。於是一款賓士500轎車的鑰匙於這天一早就交到了劉麗手上。
經過考慮決定起訴
第二天,是夫妻倆女兒12歲生日。為了慶祝,沈堅早早地就約好了一大批朋友到陸家嘴正大廣場吃飯。酒足飯飽後,幾個要好的朋友還到他的豪宅搓麻將。
沈堅和劉麗都沒有上牌桌,而是在一旁陪著。其間,沈堅去了臥室,突然看見了劉麗手機在臺上。在一種莫名的衝動下,沈堅打開查看,竟看到了這樣的曖昧短信:「……你說,你愛我嗎?」「愛你,當然愛你,而且很愛你!……」沈堅發現,與妻子互發這樣曖味短信的竟是一個自己的好友兼生意場上的一個達官貴人。當時,對方就在自家搓麻將。而進一步調查,妻子與那人在一個月時間內,互通的短信量竟達1200多條,互通電話達430多個,有的短信和電話竟是在半夜三更時進行的。
見狀,沈堅差點暈倒。但鎮定下來後,他還是決定用100%的努力去挽救哪怕只有1%希望的婚姻。但是,接下來的3個月,沈堅得到的卻是一次又一次的失望。
第一個月,劉麗以寧波公司法人代表的身份解除了沈堅的職務,並不再像以前一樣給他日常開支費用。第二個月末,沈堅在家中發現了劉麗在某大醫院的孕檢化驗單。「從美國回來後,快80天了,我們都沒有同過床,她怎麼會懷孕呢?」第三個月,劉麗把遠在美國求學的欣欣的一切費用也斷了。
經過激烈的思想鬥爭,沈堅終於向法院遞交了離婚起訴狀,要求法院公斷財產分割。

====================



==================



==================


====================



==================



2013年12月24日 星期二

人生什麼最重要,夫妻相處之道 ( 婚姻生活

夫妻相處之道 ( 婚姻生活 )
夫妻相處之道,結婚沒結婚的都看看. .
引導語:很多時候,摧毀婚姻的不是那些觸犯原則的“大事”。往往一些不注意的細枝末節更具備殺傷力。那麼,怎樣才能和諧相處呢?結婚的沒結婚的都可以看看,讓夫妻成為一輩的情人!
一、男人的三大核心需求
  1、被崇拜;
  2、溫柔;
  3、被支持、被認同、被理解。
二、女人的三大需求
  1、安全感;
  2、浪漫;
  3、被寵和被哄。
三、夫妻之間離不開的三大問題
  1、經濟問題;
  2、性的問題;
  3、溝通的問題。
四、夫妻之間的三多三少
  1、多關心對方的變化;
  2、多發現對方的優點;
  3、多講正面的話;
  4、少抱怨;
  5、少指責;
  6、少誤會。
五、夫妻四處
  1、多想對方的好處;
  2、欣賞對方的長處;
  3、體諒對方的難處;
  4、包容對方的短處。
六、夫妻相處的四句話
  1、對不起,我錯了!
  2、我相信你!
  3、我以你為榮為傲!
  4、我愛你!
七、夫妻相處四個共同
  1、共同的人生目標;
  2、共同的生活環境;
  3、共同的生活話題;
  4、共同的生活朋友。
編後語:家事無對錯,只有和不和。家是講愛的地方,不是講理的地方。家是有根和有魂的,根和魂是由女人掌控。世界上最偉大的力量是愛,最強有力的武器是感動!夫妻之道是門高深的學問和藝術,主婦主男們,慢慢地摸索吧!


==========
人生什麼最重要
【1】在西藏,再努力也燒不開一壺水,說明環境很重要。
【2】騎自行車,再努力也追不上寶馬,說明平臺很重要。
【3】男人,再優秀,沒女人也生不下孩子,說明合作很重要。
【4】一個人,再有能力,也幹不過一群人,說明團隊很重要。
【5】想有保障,買再大的水桶都不如挖一口井,說明管道很重要。
【6】想要五福臨門,唯有相信因果,注重德修,厚德載物,說明為人很重要。
【7】想獲得成就,唯有真正改變,從事上改,從理上改,從心上改,說明心態是
最重要。
【8】兩隻青蛙相愛,婚後生一癩蛤蟆。公青蛙見狀大怒:怎麼回事?母青蛙哭著說:他爹,認識你之前我整過容,說明瞭解很重要。
【9】小驢問老驢:為啥咱們天天吃草,而奶牛頓頓精飼料?老驢歎道:咱爺們靠腿吃飯,人家靠胸脯吃飯,說明體態很重要。
【10】鴨子與螃蟹賽跑難分勝負,裁判說:你們划拳確定吧!鴨子大怒:我出的全是布,他總是剪刀,說明先天很重要。
【11】狗對熊說:嫁給我吧,你會幸福的。熊說:嫁你生狗熊,我要嫁給貓,生熊貓才尊貴,說明選擇很重要。

=====
做人的尺度
人生九品
下三品:
自信,自信能成就一切但不傲慢;
謙虛,自知要學無止境但不自卑;
認錯,自省有缺點缺陷知錯能改。
中三品:
感恩,感恩得到的一切;
知足,滿足享受的一切;
無為,安住現成的一切。
上三品:
捨得,給予大眾分享所得;
包容,容納自他一切生命;
覺醒,覺悟宇宙人生真相。
做人的尺度
1、擠不進的圈子,不要硬擠,難為了別人,作賤了自己。
2、跨不過的門檻,不要硬跨,跨過了是門,跨不過就是坎。
3、做不來的事情,不要硬做,換種思路,也許會事半功倍。
4、拿不來的東西,不要硬拿,即使暫時得到,也會失去。
5、人生的道路上,常常會站在岔道口上徘徊,只要走錯一步,
就可能影響一生的前程。
6、在沒人知道自己付出的時侯,不要表白。
7、在沒人懂得自己價值的時侯,不要炫耀。
8、在沒人欣賞自己才能的時候,不要氣餒。
9、在沒人理解自己志趣的時侯,不要困惑。
10、被人理解是幸運的,不被理解也未必不幸。
做人低調一點,你會一次比一次穩健;做事高調一點,你會一次比一次優秀。
11、認識一個人靠緣分,瞭解一個人靠耐心,征服一個人靠智慧,
和睦相處靠包容。
12、與人為善,成就他人的同時不知不覺也成就了自己。
一己是人,眾人是天;謀事在人,成事在天。


===========

十句話 讓你成熟
【第一句】管好自己的嘴,講話不要圖一時痛快、信口開河,“良言一句三冬暖,
傷人一語六月寒”,說話要用腦子,敏事慎言,話多無益,不揚人惡,自然就能化
敵為友。
【第二句】沒有愛的生活就像一片荒漠,贈人玫瑰,手有餘香,要“學會愛別人其
實就是愛自己”,讓愛如同午後陽光溫暖每個人的心房。
【第三句】多去理解尊重別人,常懷寬容感激之心,寬容是一種美德是一種智慧,
海納百川是多麼廣闊,感激你的朋友,是他們給了你幫助;感激你的敵人,是他們
讓你變的堅強。
【第四句】這個世界,有兩件事我們不能不做:一是趕路,二是停下來看看自己是
否擁有一份好心態,好心態是一生的好伴侶,讓人愉悅健康。
【第五句】人情,人情,人之常情,要樂善好施,長於交往,“平時不燒香,急時
抱佛腳”是行不通的,所以,“人的情緒要儲存”,就像銀行存款,存的越多,時
間越長,紅利就越大。
【第六句】遇事不要急噪。不要急於下結論,尤其生氣時不要做決斷,要學會換位
思考,大事化小、小事化了,把複雜的事情盡量簡單處理,千萬不要把簡單的事情
複雜化。
【第七句】學會知足,人生最大的煩惱是從最沒有意義的比較開始,這世界總有不
如你的人,也總有比你強的人,當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有
了腳。
【第八句】如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握,根本不必回頭去看咒
罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬了你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?不
要太在乎別人的咒罵。
【第九句】別把工作當負擔,與其生氣埋怨,不如積極快樂的去面對,當你把工作
當作生活和藝術,你就會享受到工作的樂趣。
【第十句】人活著一天,就是有福氣,就應該珍惜,人生短短幾十年,不要給自己
留下更多的遺憾,日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鑽牛角尖,人也
舒坦,心也舒坦。
「不要總拿自己與別人比,人各有自己的特點,
不一定要成大樹,可以做小草,
不一定要當船長,可以做水手。」
最重要的是要認識自己,找到自己

================

姑嫂妯娌,從零開始的家人關係 ( 婚姻生活 )
生活沒交集、缺乏感情基礎的姑嫂妯娌,因婚姻關係被「送做堆」,容易產生各種衝突和比較。身為媳婦、丈夫、或大姑小姑,該如何聰明化解?
婚姻裡常見的姑嫂妯娌問題,說穿了還是跟長輩之間的問題。因為我們的家庭結構除了水平線之外,還有垂直線,而且我們跟上一代的關係比西方社會卡得緊。本來我今天嫁給一個男人,跟他的姊姊妹妹應該沒有多大關係,但是因為先生跟公婆緊密,他的兄弟姊妹也跟公婆卡得緊,姑嫂妯娌之間可能就產生了無謂的衝突和比較。
第一類是因為與上一代太緊密不得不產生的交集。舉例來說,一位太太跟先生平常感情不錯,後來先生覺得父母年紀大了,堅持每個週末回家陪爸媽,與上一代的垂直線交集變得很強烈。本來夫妻週一到週五忙上班,只有週末才是他們獨處的時間,現在每個週末夫妻相處的舞台被迫搬到公婆家去。先生有個哥哥也是每個週末都回爸媽家報到,結果本來生活沒有交集的弟媳跟嫂嫂,週末也變成一家人了。
從一進門開始,這位太太被迫去看一個跟她不熟的人(大嫂)。跟不熟的人變成家人,問題可以很多。她發現大嫂這星期又換了一條新的鑽石項鍊,心想:「我為什麼一條都沒有?」然後她開始旁敲側擊,發現嫂嫂的工作比她好,年終又領得多。這時婆婆拿了一盤水果出來,是先給嫂嫂吃而不是先端到她面前,心裡真不是滋味。
後來發現哥哥買新車,公公贊助哥哥的金額比給她先生的多了十五萬。她跟先生抱怨,先生說:「我跟我哥沒有在計較這些。」她認為大嫂一定背後躲在房間跟公婆撒嬌,才多得那十五萬。這時太太跟先生無法溝通,跟公婆沒有信任,於是把所有的氣都出在大嫂身上。但悲哀的是,她跟大嫂個性完全不一樣,生活理應沒有交集,卻因為公婆被綁在一起。
第二種是子女們知道對爸媽有扶養責任,發現自己擔不起時,就喜歡去管理其他的兄弟姊妹。比方有個嫁出去的大姑擔心媽媽高血壓,天天打電話叮嚀跟媽媽住在一起的弟媳。有時婆媳意見不合,婆婆不敢罵弟媳反去告訴大姑,大姑心疼媽媽跑來當問弟媳是否欺負媽媽。這種跨越上一代下一代的模式會讓姑嫂妯娌無形中互相攻擊。大姑為了確保自己對媽媽的孝心,就藉由攻擊弟媳來分擔自己的責任。
太太,要看重先生的手足情
想與姑嫂妯娌和平相處,要先在乎先生的手足之情。太太眼中容不下大嫂,但先生眼中看到的是從小牽著他的手長大的兄弟姊妹,兄弟姊妹有幾十年的感情,他們之間沒有計較一些事情是人之常情。如果你是唯一跟公婆同住的弟媳,事實是你真的很難不接受大姑小姑的「交代」。那些沒有跟老人家住的大姑小姑應該想想,弟媳願意跟老人家住已經很辛苦了,請尊重別人的生活方式,不要「不懂裝懂」,別因為人不在身邊心虛,所以管得特別多,這種親戚特別顧人怨。
另外提醒跟老人家同住的晚輩,跟公婆的關係儘量開誠布公,最好能做到跟公婆意見不同敢直接說出來。於是聽聽對方的說法,能解釋就解釋,不能接受就尊重長輩,讓他們不需要去跟大姑小姑告狀。如果大姑小姑回來問,最好很有智慧的把大事化小,而不是把話傳回去攪來攪去。你可以跟大姑小姑表示,會試著配合長輩的想法,說些讓對方安心的話,讓她們覺得自己盡了義務就不會一直來煩你。
先生,別以手足情要求太太
先生也要反過來體諒太太與姑嫂妯娌並沒有一起長大,不能用自己有手足之情的態度去要求太太。姑嫂妯娌對太太就是一個從零開始的人,如果讓太太感覺到匱乏或不公平,她就會來攻擊或要求你。
我從事多年諮商的經驗是,當太太對姑嫂妯娌不滿,其實是對先生有意見,希望先生聽得懂。很多太太說,自己在說姑嫂妯娌的事情時並沒有真的生氣,但最後是老公把她們當神經病的態度讓人抓狂。先生面對這種事情通常不是強勢壓制就是消極逃避。所以當先生覺得太太抱怨得莫名其妙時,回頭想:你有沒有一個管道讓老婆可以跟你真心誠意的溝通。
如果你太太計較爸爸多給哥哥十五萬,重點要讓太太覺得你很尊重她的想法,而不是把她當成小氣的人。你可以跟太太說,爸爸的錢要給誰是他的權力,其實你也管不到。或者可以跟太太講,哥哥是長子,以後可能會多負擔一些爸爸老年的事,「我也就放下」。
通常先生都很過敏,太太只要一精算他們家公不公平,就罵太太小心眼。先生如果說太太小心眼,只會讓太太更小心眼。先生必須去肯定她:「我知道平時你是一個慷慨的人,這次是替我抱不平,謝謝你站在我這邊。」或者問問太太的感受,她是否覺得你賺的錢不夠用?所以不應該放棄跟父親爭取金錢的機會?若丈夫此時能表現出理解妻子對家計的焦慮,願意承諾更努力工作,太太通常會改口說:「不是啦,我只是怕你爸對你不公平。」兩人也可以幽默一下,開開玩笑:「下次見到老人家要表現得好一點。」或讓小孩多與阿公、阿嬤親近,全家可以用一種幽默的方式轉換心情。先生能這樣應對,大部分的太太就不會一直卡在姑嫂妯娌的問題裡。

=============

寫給四十歲男人的忠告 ( 婚姻生活)

1.四十歲的男人,如果還沒有結婚,就別結了。無論你是一次未娶還是多次失敗,你的身心已經到了不健康的地步,再把這種不健康帶給別人是不負責任的。如果可以做到清心寡欲,獨自漫步,也能活的自在。

2.四十歲的男人,如果一事無成,就難成了。十幾年的教育,二十幾年的社會,這些都沒整出點動靜來,就不要為難自己了。當然,沒出息的也有沒出息的活法:好吸的抽兩根小煙,好喝的咪兩口小酒,好賭的打兩副小牌,好色的看兩張小碟。放低目標、擺平心態,日子也照樣能過的舒舒服服。

3.四十歲的男人,如果還沒去過K房或者桑拿,最好抽空去一次。倘若有美色、美酒當前卻依舊坐懷不亂,那麼,你就真正達到了不惑的境界。不惑是一種高度,是一種層次,這其中的美妙待我四十歲時再與你細細道來。

4.四十歲的男人,不要再像二、三十歲那樣,目不斜視、直勾勾地盯著女士著裝暴露的部位。縱使心裡波濤起伏,也要注意形象得體。非禮勿視、若非要視、最好斜視。

5.四十歲的男人,如果活得不開心,那估計是要把這份不開心帶到棺材裡去了。要放寬心胸,成就大小與金錢無關,是否風光無需載入史冊。要記住:芸芸眾生、人來人往,不是誰都能傲視天下,這其中有命、有運。走過、路過即可,不要耿耿於懷,更不要憤世嫉俗。

6.四十歲的男人,成就過一兩件事情很不容易,什麼事情都沒做成過更不容易。對於那些一事無成者雖然為時已晚,但大器晚成的例子從古至今、跨越東西也比比皆是。只要還相信自己,就值得再去放手一搏。

7.四十歲的男人,別把自己的身材搞得一塌糊塗。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲男人的專利。騰出些時間適當運動一下,譬如打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。

8.四十歲的男人,當官的要清廉不垮,經商的要納稅守法,打工的切忌伸手亂拿。二、三十歲犯個什麼錯還能洗心革面、重新來過,四十歲再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術了。

9.四十歲的男人,應多盡些孝道,事業再怎麼大,工作再怎麼忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天,傳承中華民族優秀精神的同時,也傳遞一個家庭互愛的傳統,給後輩做出榜樣。要記住:你怎麼對待你的父母,你的後代就會怎麼對待你。

10.四十歲的男人,生活在一個瞬間萬變、規則不明的巨大的時代反差裡;在一個前不著村、後不著店的年齡中承擔著心理和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱。要注重內心修煉,要辨明是非取舍,要懂得照顧自己。

11.四十歲的男人,縱使有錢到了令人髮指的地步,也不要去包養什麼二奶小蜜。不管是誰征服了誰,最終使壞的都是金錢。而金錢這東西雖然沒有長腿,卻和有腿的跑得一樣快。除此以外,在這個時代,只要你身旁站著一個比你老婆光鮮靚麗卻不是你老婆的女人你就會變得猥瑣起來,在旁人看來這不是錢色交易就是權色交易。

12.四十歲的男人,大多已為人父,最好有一兩件精彩的人生故事與你的子女分享。這些故事無需驚天動地、鬼哭神泣,但要讓你的子女們知道他們有一個並不庸俗的父親,身上流淌著不尋常的血液。這個信念在他們未來的人生當中會起到至關重要的作用。

13.四十歲的男人,要多參加幾次葬禮。人生至此已行將過半,在中途先參觀一下終點可以讓自己消除恐懼的心理,驅趕過一天算一天的痲痺,得以更加感激生命、感激生活、感激歲月。

14.四十歲的男人,最好每年做兩次體檢。醫療保險和人壽保險至少要各買一份,要未雨綢繆的為妻子和子女做些安排。四十歲是男人病症高發期,萬一不幸需要先行一步,至少能給親人們留下一份囑托和希望。

15.四十歲的男人,要遠離二十歲的女孩,無論她多麼楚楚動人,無論她多麼飛蛾撲火。她尚處桃李年華,而你理當知天命、知是非。若真心歡喜,就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。

16.四十歲的男人,要有肩膀,要扛得起風雨,要承擔得起生活的重負。即使再苦再累,也要給妻子一床溫暖的被褥,給孩子一個避風的港灣,給家庭一份不悔的承諾。

17.四十歲的男人,應該去讀一些佛法、聖經之類的書籍。要理解,這浩蕩人世之外的玄妙;要領悟,這生命一次又一次的輪回;要看到,這滾滾紅塵背後的因果;要畏懼,有一雙神秘的眼睛,一直在注視著我們。

18.四十歲的男人,就算到四十了也別怕。如果碰到有80後嘲諷年齡,用王朔老師的一句話回擊最淋漓至盡:你們牛B什麼,不就年輕麼?老子也年輕過,可你們老過嗎?

四十以後才明白:朋友就像是水中的魚,深水層和淺水層的魚永遠也不會走在一起;窮和富,官和民,草根和顯貴都不可能成為真正的朋友,因為各自對人生的感悟不同,最關鍵是他們對待世界和自然的心不同。即使是富和富,官和官,顯貴和顯貴也不會成為真正的朋友。因為有利益,有分別,有取舍,有輕重,有顧慮,能分出三六九等,塵世利益紛爭之心矇蔽了真情,因此,也不會有真正的情義。

四十以後才明白:青春年少讓人艷羨,但成熟更顯得韻味深長。看待女人已不再只是喜歡青春美貌,更看重成熟、安詳、自然和清澈;更看重女人的胸懷、大度、智慧和仁厚;更看重穩重成熟背後的內涵和偶爾的嬌柔。

四十以後才明白:要真誠感謝守候你一生的人,因為他是你一生的港灣;要微笑面對曾經恨過的人,因為他讓你更加堅強;真誠感謝曾經愛過的人,因為他讓你懂得了愛;要感謝背叛你的人,若不是他,你就不會懂得世界;對你曾偷偷喜歡的人,要真心祝他幸福,因為你喜歡他時也是希望他快樂;對值得信賴的人,要好好與他相處,一生中遇不到幾個真誠的朋友或真正的知己。

四十以後才明白:男人的情感不喜歡被女人所控制,尤其是不喜歡被工於心計的女人所控制,這不但喪失了自尊,同時也扭曲了靈魂。他們需要平和地進行心與心的交流。感情沒有高低貴賤,更不需要控制和掌握,感情是自然的隨心流動,刻意地控制和追求都不會有真情真義。塵世的真摯情感,需要心靈的默契,甚至也需要順其自然的心靈交流。

四十以後才明白:世間的事情既複雜又簡單,你自己簡單,世界就簡單。活得瀟灑、輝煌就要承受痛苦,任何事物都具有兩面性或多面性,對和錯有時候真難以說清,你自己喜歡的,很可能正是別人所厭惡和唾棄的。世界和自然不以你自己的意願而發展或毀滅。

四十以後才明白:幸福指數,完全取決於心態。成年累月的珍饈美味和觥籌交錯,不一定帶來心靈的舒暢,在應付和虛偽間,最終造成的也許是越來越空虛的心靈,躊躇滿志和萬念俱灰都是人生的悲劇,遠不如平淡如水和肆意逍遙。

四十以後才明白:在整個生命中,不必擔心多幾個異性知己,那是你人生跌宕的音符和精彩的華章。但對待異性知己,應該多一點關愛,少一點貪婪,多一點理解,少一點苛求。把情感放置在自由的空間,寬待他人,就是寬待自己;寬待感情,就是寬待心靈。讓彼此都不必承載感情的負累,讓陽光和溫暖始終照耀和撫慰人生的情分。

四十以後才明白:親情、友情甚至愛情,其實得到的並不是很多。閑暇時靜靜地想一想,活了幾十年,到底有多少個真正靠得住的哥們和知己。別以自己所謂的地位,或者官職所能掌控的角度去看待和區分朋友,這些所謂的朋友也許是最不可靠的`朋友'!除了工作,人還有更加廣闊的生活空間,工作和職位不是人生的惟一。常言道:人生得一知己足矣。也許想過之後,連一個知己都沒有,心靈是何等地悽涼。應該常常反思自己,對待別人是真的好嗎?寬容一些、大度一些、仁愛一些吧,真情換真情,這才是為人的根本。

四十以後才明白:老婆或者是老公,早已看似平淡無奇,甚至難以忍受。但是歲月早已將彼此融合到一起。即使再艱難,再難以容忍,也是生命的一部分。在一起的時候也許不會珍惜,假如分別,就會發覺難捨難離。 

四十以後才明白:當初對孩子無微不至的照顧和溺愛,不但使我們本身成為一種負累,也使孩子遲遲挺不起生活的脊樑。小的時候,怕他們吃苦,怕他們受罪、怕他們風吹雨淋、怕他們......有太多的怕。待他們長大後,我們卻仍然要為我們當初的怕擔負深深地悲愁和痛楚,誰之過?不經歷風雨,怎麼見彩虹,這話一點都沒錯!

四十以後才明白:我們誰也贏不了和時間的比賽,`人生苦短',不是一句空泛的話,對於四十多歲的人來說,感觸頗多。平和淡然地面對一切,活出自我,活出自信,該想的就想,該做的就做,愛你自己,更要愛他人。不論何時何地,要特別珍惜緣分,不論是你生命的過客,還是長久的知己,都是一生精彩的回憶。`人海中難得有幾個真正的朋友,這份情請你不要不在乎'!別等到無能為力的時候,才翻起終生的遺憾和悔恨的記憶。
===========
人生如果是十分
人生,就是笑笑別人,順便再讓別人笑笑。
人生如果是十分,我渴望這樣度過:三分是遙不可及的理想,
三分是別人口中不爭的現實,三分是自己無所畏懼的追求,
剩下一分就留給偶爾的忐忑不安、頹廢消極或怠慢逃避。
金錢如果是十分,我渴望這樣支出:
三分是祝福那些深刻影響過我的人, 三分感謝那些視我如寶的人,
三分獎勵給自己多年來養成的習慣、品格和愛好,
剩下一分留給不經意處的舖張浪費、糊塗鬥氣或遺忘失竊。
事業如果是十分,我渴望這樣理解:
三分是少年時認識的烙印, 三分是青年時經驗的投影,
三分是中年時積蓄的饋贈,
剩下一分留給晚年時對生命個體的關照和了悟。
愛情如果是十分,我渴望這樣收藏:
三分是望穿秋水的等待, 三分是痛不欲生的誤會,
三分是心心相印的珍惜,
剩下一分是偶爾的心猿意馬和思想背叛。
友情如果是十分,我願意這樣珍存:
三分是惺惺相惜的欣賞, 三分是淡如清茶的牽念,
三分是雪中送炭的相助,
剩下一分是和而不同的爭論、辯駁和各執己見。
家庭如果是十分,我渴望這樣珍惜:
三分是父母的寬容, 三分是愛人的賢淑,
三分是孩子的熱鬧,
剩下一分是自己內心秘而不宣的甜蜜。
活著:日出東海落西山,活一天,少一天。
過一天,樂一天。樂一天,賺一天。
高興:高官不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
高興了就好,只有高興是現款,其他至多不過是支票而已。
自己的:地位是暫時的,榮譽是過去的,健康是自己的。 
不一樣:父母對子女的愛是無限的,子女對父母的愛是有限的;
子女有病,父母揪心,父母有病,子女對父母問問、看看就知足;
子女花父母的錢,理直氣壯,父母花子女的錢,就不那麼順暢;
父母家也就是子女的家,子女家可不是父母家。
不一樣就是不一樣,明白人把對子女的付出視為義務和樂趣,
不圖回報,一心想回報,就是自尋煩惱。
指望誰:養病指望誰?指望子女,久病床前無孝子;
指望老伴,自顧不暇,無能為力。
懷舊:常想一二忘九八,健康長壽樣樣有;
老當益壯天地寬,滿目青山松和柳。
直接面對死亡:生老病死,自然規律,人人平等,
要有思想準備,一旦閻王策小鬼來叫,無牽無掛無語,跟上走就是了。
一帆風順的時候不要得意忘形,一波三折的時候也不必灰心喪志。
情況好的時候,不能沒有警覺心;壞的時候也不要喪失信心;
可能條件一改變,情況就會轉變。
我們不一定會因為賺很多的錢而富有,但我們可以因付出的善念而使心中富有。


================
女人決定了一個家族 ( 婚姻生活 )
女人決定了一個家族
若你爹娶錯了女人,
那麼你的童年將會生活在痛苦之中;
若你娶錯了女人,
那你的中年也將會生活在痛苦中;
萬一你兒子再娶錯了女人,
你將會在孤獨痛苦中了此殘生。
比爾·蓋茲去年在接受揚瀾採訪時,
被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟
還是大舉慈善?
他回答都不是,找到合適的人結婚才是!
而華倫·巴菲特曾經也談過,
自己認為人生中最重要的決定是跟什麼人結婚,
而不是任何一筆投資。
選擇伴侶不儘是選擇一個人,
更是選擇一種生活方式。
女人決定了上一代人的幸福,
這一代人的快樂,下一代人的未來。
娶一房好太太旺三代!
有智慧的男人應該讓你身邊的女人終身進修。
有智慧的女人應該把學習成長
當作一生的必須課程!
女人決定了一個家庭的生活方式。
女人必須天天精緻才能譜寫人生精彩!


=============
其實不管男人女人,婚前婚後都大不同 ( 婚姻生活 )
婚前溫柔似白兔,婚後凶暴似老虎;
婚前時常順我意,婚後不時發脾氣;
婚前喜歡聽我講,婚後你講我沒講;
婚前萬事好商量,婚後霸道不像樣;
婚前清秀又漂亮,婚後臉黃勝黃薑;
婚前身材一級棒,婚後體重超了磅;
婚前舉止讓人讚,婚後談吐變了樣;
婚前誘我抱上床,婚後踢我睡地上;
婚前讓我應酬去,婚後封鎖我經濟;
婚前煮飯又煲湯,婚後逼我吃便當;
婚前優點數不完,婚後缺點一籮筐!
婚前逛街常常去,婚後叫我自己去;
婚前非常好記憶,婚後生日也忘記;
婚前對我很疼惜,婚後拳打又腳踢;
婚前肩膀借我依,婚後愛理又不理;
婚前說過不介意,婚後吵架常提起;
婚前摟我上樓梯,婚後自已先上去;
婚前洗碗又洗地,婚後吃飽睡覺去;
婚前花錢沒關係,婚後跟我算利息;
婚前凡事講道理,婚後卻不可理喻;
婚前答應買冷氣,婚後吹風扇而己;
婚前萬事皆得意,婚後真教人泄氣!
婚前媽媽擔心;婚後老婆擔心。
婚前叫做孩子;婚後稱為大人。
婚前天下的都是機會;婚後機會都是天下的。
婚前叫做性行為;婚後叫做履行義務。
婚前觸目皆美女;婚後觸目皆驚心。
婚前眾女友互相往來;婚後她們老死不相往來。
婚前他們計劃將來;婚後她們數落過去。
婚前他棄暗投明;婚後他陽奉陰違。
婚前他忠心耿耿;婚後他處變不驚。
婚前吃飯他出錢;婚後吃飯他沒錢。
婚前在床上他勢如破竹;婚後他只能炒箭筍。
婚前他倆愛看雙響炮;婚後他們就是雙響炮。
婚前他說她像清蒸鱈魚;婚後她說他像鱈魚香絲。
婚前他倆山盟海誓;婚後他們約法三章。
婚前他倆花前月下;婚後他卻花錢消災。
婚前他討好丈母娘;婚後他埋怨丈母娘。
婚前他陪她散步;婚後她逮他逛街。
婚前她怕他變心;婚後她怕身材變形。
婚前他們戀戀風塵;婚後他們玫瑰戰爭。
婚前他練御女神功;婚後他練葵花寶典。
婚前她的怒色叫嬌嗔;婚後則是河東獅子吼。
婚前他長篇大論;婚後她滔滔不絕。
婚前他有點老花眼;婚後他決心要近視眼。
婚前他拈花惹草叫外向;婚後他拈花惹草叫外遇。
女人婚後希望生活安定,男人婚後希望生活安靜
其實不管男人女人,婚前婚後都大不同,
都會變,那就是人的本性,只是自己沒發覺而已,
人都會掩飾自己的缺點,等到無需再掩飾時才會露出真實的面目,
結婚對於任何一對戀愛中的男女都是一種全新的改變,
進入婚姻前心態上就該調適,婚後多了一份責任感要背負,
在愛情裡談戀愛的過程中,每個人都可以充分展現自我,
婚前兩個人相敬如賓,溫柔體貼賢慧,
婚後成天相看不順眼,是缺乏新鮮浪漫的感受了。
進入婚姻之前任性可以被當作可愛,奢華可以被說成浪漫鍾愛,
婚後任性變成不成熟奢華變成不實在,
婚姻與談戀愛最大的差別,就是婚姻是一種有計劃的生活,
女性結婚後便投入一個陌生的生活環境,
工作與生活的雙重壓力接踵而來,苦惱不安的感覺就出現,
老婆可以對老公任性,但是對於他的家庭只能有韌性,
所以尋求安全感一直是女性無法避免的困境,
婚姻生活本來就是忍受多過享受,有句話很有道理,
婚前戀愛是享受婚後是忍受,婚後有更多義務要承擔了,
人就是這樣得到的東西往往不會珍惜了,
既然要牽手過一生,只好把對方的缺點當作優點來看,
唯有婚姻品質佳婚姻路上才能更加順利愉快。
===========


☆~給天下男人沈思,給天下女人沈思~☆ ( 婚姻生活 )
如果你老婆很上進—你要趕快跟上,否則會被她碎碎唸。
如果你的老婆很上進又進取—你要趕快加油,否則會天天看她臭臉。
如果你的老婆很頹廢—你要認了,因為那是你自己挑的。
如果你的小孩很聰明,你要趕快學習,否則會被瞧不起。
如果你的孩子很遲鈍,你要趕快成功,因為你要照顧他一輩子。
如果你自己很聰明,你要幫助子女學習,如果你自認不聰明,花錢幫助子女學習。
男人一成不變,女人可能會變。
要做全面男人,不要做表面男人。
男人要有三力:魄力+能力+魅力。
男人有三事:公事,家事,房事。
千萬別做~~ 兩面男人:人在外面玩,妻在裡面做。
三圍男人:圍著酒店轉,圍著老婆轉,圍著外婆轉。
男人要同時注意四種愛:親子之愛,夫妻之愛,親友之愛,家庭之愛。
帥氣男人像寶石,智慧男人像寶藏。男人因為有才氣才會風度翩翩,氣宇非凡。
想要得到別人的愛,首先要自愛自重。
相愛不是只有親熱與慾望,而是要有共同的目標,理想,話題,朋友。
相愛容易相處難,相處容易相知難,真的—相當難。
行走在智慧中的男人最吸引人,而要得到智慧就要走入家庭中。
如果你老公很上進,妳要趕快跟上,否則會被他嫌棄。
如果你的老公很上進又進取,妳要趕快加油,否則會被他淘汰。
如果你的老公很頹廢,妳要.....
自立又自強,否則會被他拖累。
如果你的小孩很聰明,妳要趕快學習,否則會被瞧不起。
如果你的孩子很遲鈍,妳要趕快成功,因為妳要照顧他一輩子。
無知的愛是傷害,無知的消費是浪費。
女人一成不變,男人一定會變。
要做千面女人,不要做鉛面女人。
女人要有三麗:美麗+能力+魅力。
不要當三瓶女人:花瓶,醋瓶,藥瓶。
女人有三美:形象美,語言美,心靈美。
千萬別做~
三心女人:在家裡放心,想起來傷心,看起來噁心。
三轉女人:圍著鍋台轉,圍著先生轉,圍著孩子轉。
女人要有四立:思想獨立,能力獨力,交通獨立,經濟獨立。
女人要美的自然,而絕不是自然就是美。
漂亮美人像寶石,智慧女人像寶藏。女人因為有氣質才會千種風情,萬種浪漫。
想要得到別人的愛,首先要自己愛自己。
相愛不是互看對方的眼睛,而是要有共同的目標,理想,話題,朋友。
相愛容易相處難,相處容易相信難,相信容易相諒難。
行走在智慧中的女人最美麗,而要得到智慧就要走入人群中。
男人,要小心囉!許多女人早有如斯自覺。
================

夫妻間的經典定律 ( 婚姻生活 )
我們身邊有很多夫妻,看得多了,總能從中總結出一些定律來。以下多條定律,未必條條有理,但也有幾條近乎“魔鬼定律”——
炒菜定律:經常炒菜的肯定是妻子,炒菜好吃的肯定是丈夫。
忠誠定律:妻子越是愛丈夫,丈夫對妻子越是忠;丈夫越是愛妻子,妻子越是對丈夫不忠誠。
花錢定律:妻子把錢花在打扮(美容、穿戴)上,丈夫把錢花在過(煙、酒、牌……)癮上。
買菜定律:一到菜市場就不知買什?菜好的多是妻子,一到菜市場見啥菜買啥菜的多是丈夫。
成熟定律:越是被妻子深愛著的丈夫越是成熟,越是被丈夫嬌寵著的妻子就越是不成熟。
說話定律:夫妻之間誰說得話越多,誰的話就越沒分量。
傷害定律:夫妻之間,一方對另一方付出得越多,分手時所得到的傷害越大。
抱怨定律:經常抱怨的總是妻子,經常被抱怨的總是丈夫。
幹活定律:在丈夫的眼裏,家裏總是沒有什?活;在妻子的眼裏,家裏總是有幹不完的活。
做事定律:做事見好就收的總是丈夫,做事想好上加好的總是妻子。
著裝定律:男人只有合身的服裝而缺少流行的服裝;女人只有流行的服裝而缺少合身的服裝。
出門定律:最著急出門的是妻子,最後一個出門的也是妻子。
洗碗定律:妻子洗碗易凈,丈夫洗碗易碎。
嘮嗑定律:越嘮越有精神的多是妻子,越嘮話越少的多是丈夫。
回家定律:妻子一出門就想回家,丈夫一出門就不愛回家;妻子一旦不願回家,丈夫就得匆匆回家;丈夫一旦不願回家,妻子遲早也得離家。
吵架定律:夫妻越是毫無原因的吵架越是吵得越兇。
譏笑定律:在懂得愛情的夫妻那裏,相互間的譏笑會演化成一種幽默,在不懂得愛情的夫妻那裏,相互間的譏笑會演化成一場戰爭。
距離定律:有時候夫妻之間的地理距離越遠,情感距離越近。
危機定律:當家庭經濟出現危機之時,丈夫的想法總是希望妻子幫自己一把,而妻子的想法是能否換一個丈夫。
脾氣定律:夫妻之間,掙錢多少決定脾氣大小,不掙錢的人沒脾氣。
平等定律:夫妻雙方都認為自己是家長,可重大的事情又一個人說了不算。
勸說定律:夫妻之間一旦發生矛盾,出面勸說的人越多,矛盾越是不容易解決。
婚姻是種藝術,如果兩個人都能找到適合自己的模式,那?就一起廝守吧。

=============
寫給四十歲女人的箴言 ( 婚姻生活)
40歲是一個無奈的年齡界線,它是春天裡最後的一朵玫瑰,讓人眷戀,讓人遐想。曾經的青春,已經漸漸地遠離了我們,容顏、生理、身體各方面在40歲以後都會發生越來越大的變化,這個時候我們就不能再像青春少艾時一樣肆意揮霍自己的青春,只能更加地呵護自己才能維持好的狀態。
☆寫給四十歲女人的箴言☆
1.四十歲的女人,子女尚未長大,老公已經開花。這是一個讓女人最焦灼、困惑的年齡,也是女人一生中最敏感、關鍵的過渡。要開始修心養性,要做到語調平緩、目光柔和、神態優雅、舉止從容。
2.四十歲的女人,在事業方面無須過於計較。有一份自己喜歡、願意為之認真努力的工作便可。若非要在職場上與同齡男人拼個你死我活,那無異於將一輛QQ轎車駛向了F1賽道。
3.四十歲的女人,要有一兩樣經過歲月洗禮、可以寄托信念的物品。無論是祖輩相傳還是定情信物,在你難過流淚的時候可以將它握在手中,當你孤獨無助的時候有它相伴相隨。
4.四十歲的女人,相當於一輛已經行駛了十四萬公里的汽車。務必要做到每六個月檢查一次身體,儘早發現如乳腺、卵巢、內分泌系統等疾病。
5.四十歲的女人,要抓緊補充鈣質和營養,中年女性百分之七十都有不同性質的骨質疏鬆症狀。胸部可以下垂,皮膚可以鬆懈,但切記:骨頭一定要堅挺。這將使你在五、六十歲的時候受益無窮。
6.四十歲的女人,無論多少要藏一些私房錢,放在貼身隱秘的地方以備不時之需。萬一碰到昔日戀人落難或者哪天離家出走不必再向老公伸手要錢。
7.四十歲的女人,可以不掌管經濟大權,但要瞭解小錢的走向,尤其要注意男人的皮夾。譬如,經常晚上開會的丈夫為什麼身上總是少個三五百,時不時連續加班的老公又在哪裡「遺失」了一兩千。
8.四十歲的女人,要將頭髮束起、衣領提高、褲腰收緊、裙擺放低。縱使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。要記住,身段在這個年齡能為你換來的東西已經非常有限。
9.四十歲的女人,不要再過多地塗脂抹粉,這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強大,卻會摧毀你那歷經歲月的皮膚。建議經常補充水份以舒緩紋理,多用保濕類和緊致類的護膚品方可延容益顏。
10.四十歲的女人,不要花枝招展、不要妖冶惑眾,不要與你們的天敵(二、三十歲的女人)去一爭高低。她們有她們的青春和活力,你有你的沉澱和修養。日月轉換、江山多嬌,此乃不可違抗的自然規律。
11.四十歲的女人,不要再沉寂於「好男」、「快男」這些智障節目,也別再相信你是一位身份未明、不慎迷失,等待王子前來拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了,南瓜馬車坐了四十年也垮了,與其幻想與小白臉的愛情,不如認真經營自己的婚姻。
12.四十歲的女人,要避免和男性在麻將桌上消磨時光,那裡不但有礙健康,還是黃杏出牆的溫床。洗牌時手指無心接觸,打牌時腿腳有意碰撞,都是禍害的根源。有數據表明,在出軌中年女性中高達百分之二十五的比例是發生在麻將桌上的。
13.四十歲的女人,獨守空房催人老,孤影自憐心易碎。假如老公不喜歡回家,建議還是要每天燒好晚飯,將他的碗筷和他喜歡的老酒端正的供在桌前。如此持續一段時間,任何良知尚存的男人都會回心轉意。
14.四十歲的女人,如果懷疑老公出軌不要窮追猛打,也無須捉奸在床。身體和靈魂若能挽回其一最好拯救靈魂,如果兩者皆飛那就要痛定思痛。真到了麴終人散、勞燕分飛的地步,要儘快找到一個可以救贖自己的方法。
15.四十歲的女人,可以豪爽但不要豪放,可以浪漫但不要浪蕩。你路過了你理當路過的風景,也行駛了你應該行駛的里程。不要心有不甘,不要掛檔倒退。把該記憶的記憶,該剔除的剔除。要讓四十歲成為美麗的風景,而不是情欲的陷阱。
16.四十歲的女人,不要大嘴長舌、在別人背後說三道四,也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿。有調查顯示,喜歡嘮叨的四十歲女性的離婚率是不喜歡嘮叨的1.5倍。將嘮叨減少一半,把聲調降低一倍,會換來更和諧的婚姻和家庭,這其中的奧妙你一試便知。
17.四十歲的女人,富有於心,成熟於智。要坦然面對這個年齡,不要為過去惆悵,也無需為將來迷茫。春去秋來、花開花落,冥冥之中早有安排。女人走好四十往後的道路有如好書合上、好戲落幕,將賦予此生更多地美感和質感。
18.四十歲的女人,儘量少去傷肝動火,要寬容待人,要矜持有度。
===========

老公是該聽老婆的還是老媽的 ( 婚姻生活 )
你孝順你媽是應該的,但是你更應該愛你老婆
當發生家庭矛盾時,想清楚再發言∶
1、你是你媽生的,所以你媽對你好是天生應該的。
你老婆是你老婆她媽生的,你老婆對你好,不是天生該你的。
2、你媽生你的時候,千辛萬苦,死去活來,那是你爸造成的,所以你爸理應對你媽---也就是他孩子他媽-----好。
你老婆以後給你生孩子,千辛萬苦,死去活來,是你造成的,所以你理應對你老婆---也就是你孩子她媽----好。
3、不論你怎麼做,你媽都是你媽。
如果你對你老婆不好,你會永遠的失去她。
4、當初你媽把你生下來,不是你求她的吧?你沒給過你媽諾言"我一切都聽你的"吧?
現在你有老婆了,當初是你求愛、求婚的吧?你給過你老婆諾言"我永遠愛你"吧?
5、如果你能有幸活一百歲,你媽僅僅負責你1到20歲,佔你人生的1/5。
如果你婚於25歲死於100歲,你老婆會和你生活75年,佔你人生的3/4。
6、你媽要是真愛你,就應該讓你幸福。
你要是將來愛你孩子,你能給你兒子最大的愛是愛他的母親。
7、你老婆是照顧你後半生的人,你媽應該感謝你老婆。
你媽的後半生需要你和你老婆照料,你應該感謝你老婆。
8、你媽愛你是自然的,每個老母雞都會愛自己的雞雛,是不用大腦的。
你老婆對你不僅有愛還有欣賞,士為知己者死聽說過麼?
9、 你老婆為了你一句話,就拋下自己的父母來你家,把你的父母當自己的父母,你父母養過你老婆麼?吃穿用都和你家沒關係吧,就為了你,就這樣來了你家做牛做馬,你還好意思不愛你老婆?
10、你老婆為了生孩子,身材變形,放棄自己的事業,甚至放棄自己成長的地方,就來你家,一切都從頭開始,你老婆抱怨過麼?你還好意思在外面花天酒地麼?
11、你老婆在家,都是被自己父母寵著,來了你家還得看你老爸老媽的臉色做事,你好意思麼?
12、終上所訴,老婆才陪你一輩子的人,什麼輕重自己拿捏,別一味的什麼都是你媽是對的,你老婆就要無條件的聽從,有時需要換位思考。

================



=============

2013年12月21日 星期六

窮人問佛:我為甚麽這麼窮


留得餘地有天地 

我認識兩個“匠”,一文一武,一雅一俗,一個是大雅的畫匠,一個是大拙的木匠,他們的作品和手藝,或巧或工,或靜或野,在我的眼裡都有著一層深邃的思想。
丹青高手老沈,每每為花鳥傳神,替山水留韻,總恰到好處地留些空白,這一“留”給人以詩的想像,弦的餘音。讓人感到滿滿當當未必是藝術,簡簡單單方為高境界。
木匠師傅小陳,是我在前幾年裝潢房子時認識的。他鋪地板時,在每塊中曾留下小半指寬的縫,開始我們十分不解,他說,留點空隙可以使木板有個伸縮度,時間一長就密縫了。後來果然證實他的話,是實踐出真知的產物。
留有餘地,更有天地。畫面太滿,會給人一種逼仄和沉悶之感,往往少了想像的餘地;
地板太密,沒有了提前量,日後反而會互相頂擠,使得高低不平。
在生活中,不少人懂得“留有餘地”的妙處。虛室生白,是一種對裝潢的高深見識;園林留空,曠遠的景色和花草的疏朗,也是一種高明的手筆;音樂停頓,正是休止的大音稀聲。
吊車吊物,全憑彎臂的空間可以運用自如;
織布織綢,因為給了棱子飛馳的間隙;
車輪滾滾,行路萬里,為什麼能自如地轉動?
那是因為車軸裡的珠子沒有哪一只都被塞滿的,使得它可以靈活驅動行走天下。算盤為什麼能活潑地搞計算?
因為它的13個檔的每根檔有3個空缺,上檔缺了一個算珠,下邊缺兩個算珠,共缺39個算珠。但如果珠子補齊了,沒有一點可以退進的空檔,哪怕是“如意算盤”也不能使用了。
留有餘地,是一種停頓和放遠,留出的是餘地和空間,而昇華之下,更是一種生活的藝術、處世的技巧。我們在羨長江之無窮,歎蚍蜉之須臾中,去珍惜生命,熱愛生活,更應不以一時之得意而永遠自得,不以一時之失意而永久失落。一時失敗並不可怕,失去自我才值得擔憂。
“我心一顆葵花子,不向太陽死不休”。生命既然給了我們把握今天的時間,憧憬明天的權利,帶著希望生活,感受生命可貴,活出一個真實的自我!有時候做人不仗勢,不張揚,不張狂,也是一種“留有餘地”,也見得一種境界。
我聽過一位著名企業家的談話,他講到年輕時,總愛走在路中間,差不多一人佔一條道,以示其威。真個是如古人所說的“十大俗”中之“俗”:有幾分錢必作振衣響。後來到他腰纏萬貫之時,就更明事理,更講道理,以致反而走在路最邊上了。不僅如此,他的行為方式還體現在做生意上,在激烈的競爭中,常常想到了“留一條路給別人走走”,其低調正是一種生活藝術和處世態度。
常言道:“水滿則溢,月盈則虧”。凡事得注意尺度,不可太滿當,做事也不可太求完美。有人說過“完則完矣”的話,是有道理的。而當我們在直面人事,處理問題時,更要留下一點迴旋週轉的餘地。大凡我們做事情總要考慮自己的能力所及,做到盡力而為,量力而行,看菜吃飯,量體裁衣。
在人求我,我托人的交往中,話裡也要留有一點餘地,莫要把話說死,這樣才不會留下當面拍胸脯,背後撣屁股的“後遺症”。否則,說話不留一絲縫,把話說絕對了,把自己的後路堵死,反而無路可走了。
有時即使是與最親密的人相處,也要留下一點餘地。親密無間,往往有“奸”,容易不分青紅皂白,迷失行路方向,不僅使交往相處變俗了,甚至還會有“好起來如蜜糖,惡起來加砒霜”的結果。
餘地是緩衝器,是潤滑油,是助跑機,是推動力,也是可讓人迴旋的分寸,使人高攀和下走的階梯。
而美是在距離中產生的,它印證了這麼個道理:在懸崖上看風景是無限美的,前進幾步粉身碎骨就無比慘了。

滿嘴飯不能吃,滿口話不可說,放風箏不可用力過猛,載物船不可吃貨太多,帆只可張滿八九分,如十分則危矣。
這是生活的饋贈和智慧的結晶。中國古代的誨人篇給人教益多多。《格言聯璧》上所言:
“行路窄處,留一步與人行。滋味濃時,減三分讓人嘗。”《增廣賢文》中也這麼告誡人:“十分伶俐使七分,常留三分與兒
孫。”說的都是要留有餘地的道理。我們在生活中多說合適的話,多做得體的事,實實在在,實事求是,這才大路朝陽、天高地遠呢!

==========
窮人問佛:我為甚麽這麼窮?
佛:因為你没有學會给予别人。
窮人:我甚麼都没有如何给?
佛:一個人即使没有錢,也可给予别人五樣東西!
1.顏施:即微笑處事。
2.言施:多說鼓勵,讚美和安慰别人的話。
3.心施:敞開心扉對人誠懇。
4.眼施:用善意的眼光給予别人。
5.身施:以行動幫助别人。
讓我們一起佈施行善,幫助需要幫助的人


===========

《定位小知識》你知道除了 GPS 定位之外,還有哪些嗎?可以應用在哪裡 ?
智慧型手機現在人手一機,而我們受到智慧型手機最大的幫助除了便利的網路訊息/電話之外,更加快速的記事方式及更多便利的功能,對阿湯來說最好用的功能應該就是地圖,不論人在哪裡只要有網路就不怕會迷路,不過你知道除了我們常用的 GPS 定位之外,還可以透過哪些方式來找出你目前所在的位置呢?而得到定位除了用在地圖上,還可以應用在很多地方,雖然大家也會認為定位是隱私資料之一,不過帶來的便利性不可否認的,往下來我們了解更多有關定位的資訊。
取得定位的方式有哪些?
一、透過 GPS 定位:
目前的智慧型手機基本上都有搭載 GPS 晶片,而平板通常是有 3G 功能的才會搭載,不過通常會開啟 GPS 都是用在手機的導航軟體居多,部份朋友會開啟 GPS 用在拍照時記錄相片位置,定位是最精準的方式,不過也由於開啟 GPS 相當的耗電,在不需要精準定位的情況下,通常都不會開啟。
二、透過 3G & Wifi 網路定位:
通常 GPS 沒有訊號或是不想開啟時通常就會利用網路的定位方式,透過距離基地台訊號距離,可以大約判斷出位置,雖然沒有 GPS 來的精準,不過普遍使用上已經綽綽有餘。
三、透過 IP 位址定位:
如果有看過 BBS 鄉民的正義,應該就能立刻懂意思,每個人電腦上網時都會有一組 IP 位址,而每個國家都會有相對應的 IP 區段,當你使用該 IP 時,在你的電信商那裡也都會有相關記錄,透過這些記錄就可以進一步的分析出你目前的位置,不過這並不是相當的精準,相較於前
二種是最不精準的一種,當然如果有心人士透過網路跳板的方式,這 IP 當然就不能做為位置依據了。
四、用戶回報:
這個就不是應用什麼特別的技術,主要就是當用戶在註冊帳號時,也都會有相關的地址資訊,透過這些地理資訊利用程式轉成 GPS 座標,就可以進一步的建立用戶的地理位置檔案,再用於分析結果。
這些定位資訊有什麼用處?
除了我們一開始提到的用在「地圖」定位及導航之外,有不少 APP 也結合了定位資訊,應用在店家資訊提供,或者像是有很多業者會提供 Wifi 熱點,可以透過這樣的方式對使用該 Wifi 用戶放送廣告,另外也有像是可以依地區不同,進行分析,了解每個區域的使用者興趣,或是習慣等,而像是平常網站上的廣告也都會依地區及網站內容判斷,決定要放送的廣告內容。
其它如果真的要應用,大概就是用於軍用或警用,抓罪犯或追蹤時使用,所以定位雖然容易讓人有隱私猜想,不過無庸置疑的,便利性是大於我們的疑問,只不過有一些 APP 不需要用到 GPS 權限的,但確要求 GPS 或者網路定位等,這就自行要多多注意囉。
=============
今天冬至白晝最短 白天冷氣團稍微減弱
今天是24節氣中的冬至,又稱冬節,冬至太陽幾乎直射南回歸線,北半球白晝最短,北極圈呈永夜狀態,南極圈呈白夜狀態,其後陽光直射位置向北移動,白晝漸長。由於太陽輻射到地面的能量仍比地面向空中發散的少,所以在短時間內氣溫繼續降低。
今天清晨受到冷空氣的影響,清晨嘉義只有11.9度,白天開始冷氣團的強度會稍微減弱,北部及宜蘭、花蓮高溫會回升到17、18度,感受上將不會像昨天那樣的冷,中南部及臺東高溫則在20到23度左右;降雨方面,北部、東半部地區仍然有機會出現下雨的情形,不過由於水氣減少,降雨的時間會較為短暫,而中南部山區的降雨也會較為局部,平地部分則為多雲到晴的天氣,陽光露臉的時間會較為多一些。
氣象局預測,明天到周四冷空氣逐漸減弱,溫度一天一天微幅回升,不過由於仍受到東北季風影響,東北部下雨的時間較長,北部及花東地區也會有短暫雨,中南部在山區有時會出現局部性的短暫雨,平地的天氣則大致穩定。
============
吃青+吃酸 保養你的肝
青→芭樂、綠豆、毛豆、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶…
酸→檸檬、芭樂…中醫強調春天保肝養肝,中醫師表示,春天應保持體內陽氣,肝臟具有藏血功能,但女性容易氣血不足,建議可多吃青色、酸味食物,有助肝臟排毒增加免疫力,包括芭樂、綠豆、毛豆、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等蔬果,都是非常適合保養肝臟的食材,可多攝取維他命B養生補氣。
台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,春天有「昇發之氣」,與肝很類似。五臟中唯有肝臟即使切掉一部分後,還會繼續再長,對應木火土金水五行與酸苦甘辛鹹五味,春天應該多吃綠色、酸味的食物,包括蔥蒜、菠菜、青花椰菜、芹菜與海帶等,都是養肝不錯的選擇。
陳潮宗表示,酸味入肝經,「酸」等於是藥引,能把好的物質「引」入肝臟中滋養,檸檬、芭樂等都很適合。開業中醫師張家蓓表示,肝臟在春天容易虛火旺盛,可多吃韭菜、梅子及深綠色的芥藍、菠菜、碗豆等;另外,根莖類的山藥、芋頭、地瓜等也都不錯,可讓虛火不會太旺。
另外,春天容易乾咳,若情緒起伏太大,容易一陣暴咳停不下來;臉上的青春痘也較容易化膿,若有濕疹也會比較紅腫,張家蓓建議,切忌在春天吃辛辣、「發性」的食物,像是小麥草、海鮮、油膩、油炸類食物,會讓發炎更嚴重。
中醫師也提醒,春天血液會走到體表,比較容易犯睏、想睡覺,民眾盡量不要久坐不動、白天睡回籠覺,以免血液停滯不動越睡越累。
=================
天冷耳內鳴響!天麻燉豬腦緩解耳鳴
天氣冷颼颼,近日門診中發現,患有耳鳴、耳聾者大幅增多,不僅注意力無法集中,更嚴重影響生活品質。中醫師表示,耳鳴會伴有耳聾,耳聾亦可由耳鳴發展而來,建議利用針灸搭配中藥方,或是以食療「天麻燉豬腦」來緩解症狀,改善聽力。
台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,耳鳴是指病人自覺耳內鳴響,如聞蟬聲,或如潮聲,而耳聾是指不同程度的聽覺減退,或消失;保守估計,國內約有10%的人體驗過耳鳴,5%耳鳴者尋求醫藥治療,2%患者的耳鳴嚴重影響生活、睡眠、精力集中、工作能力和社交活動。
氣血瘀阻 聽力受損
事實上,耳鳴耳聾好發於30至40歲之中年男女,及65歲以上老人,臨床皆有不同程度的症狀產生。其原因皆為內耳血液循環障礙,導致供血不足而致。根據中醫理論,耳鳴耳聾是指耳竅氣血流行不暢,氣血瘀阻於耳竅,使耳竅得不到充分的滋養所致。
中醫師陳潮宗強調,二者臨床表現和伴隨症状雖有不同,臨床上常同時或先後出現,其病因病機亦有許多相似之處,因此,中醫歷來將其視為同一種疾病。利用針灸搭配中藥的方式,患者皆能在7週內得到良好之效果。
針灸方藥 改善聽力
1.針灸:臨床於耳廓距離2公分處,上、下、左、右4個點各取1穴,並在點與點的中間再取1穴施以局部針灸,共8針,以紅外線照射耳廓約20分鐘。
2.方藥:以天麻鉤藤飲合血府逐瘀湯,藉由二方皆能擴張血管之特點,促進局部血液循環,防止瘀血阻滯,有利於保持耳部血管的微循環。每週2次,7週內即能改善耳鳴耳聾之症狀。
【防耳鳴耳聾 保健4要領】:
1.減少脂肪含量食物的攝取,以免降低身體的抵抗力。老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約 40克,應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物。含鐵量豐富的食物有:動物肝臟、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含鐵高但利用率不高,如油菜、菠菜、韭菜、黑米等。
3.多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬 肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。
4.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。
【自我按摩治療耳鳴法】:此法簡單易行,對耳鳴耳聾之患者皆有較好的療效。
1.屏氣法:安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,怒睜雙目,呼氣衝擊耳竅,至感覺到轟轟有聲為止。每日數次,逐能見效。
2.搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連作2至3個月。治療時,要保持心情清靜,方可見效。  
【中藥養生食療】:天麻燉豬腦
1.材料:天麻10克,豬腦1只。
2.主治:開竅,通血脈。
3.用法:將豬腦洗淨,切成小塊,與天麻同置瓦盅內;加適量涼開水,放入鍋內隔水燉熟。每日或隔日1次內服,3至4 次為1療程。

=================
「一樣米養百樣人」
天寬地闊的人生舞台,本就容人各唱各的調
凡事只能不斷的「將心比心」想.......慢慢找到人與人相處的平衡感

===========
有時候,當我們為了一點小事,或對方的不圓滿而生氣時,
這個時候,最好的對治方法,就是多想想對方的優點,
只看到、想到好的那一面,煩惱自然就會很快的消除。
一旦熟練了之後,你的福報和種種善緣,都會迅速增加。

==========


=================


=================


===========


==========

2013年12月6日 星期五



當壓力太大的時候,讓肌肉放鬆下來。
當緊張不安的時候,儘可能地呼氣。
當懊悔的時候,精力集中在「現在我能做什麼?」

============

真理闡說宣妙諦 約禮理充甘露滴
洗心滌慮省嗜慾 飲灰洗胃日新習
淡泊明志減思慮 天理人心合為一


============

================

==============
賄賂佛菩薩沒有用處
有很多人到道場來以為燒一支香磕幾個頭,供一
點水果賄賂賄賂,佛菩薩就答應保佑他了,哪有
這麼便宜事情?
現在在這個世間,在中國、在外國學佛的同修,
實在講著重在修福是佔絕大多數,他修福的目的
在哪裡?求發財、求升官、求家裡人平安,心量
就那麼小、自私自利,諸位想想能求得到嗎?決
定求不到。
假如我是佛菩薩你這樣來求我,我會拒絕你,你
的供養我不會接受的!為什麼?你心量太小了,
自私自利,我怎麼能接受?我要接受你的賄賂,
保佑你,那我不就變成了貪官污吏?所以這是迷
信,這是大錯特錯。
諸位要記住,不要說是佛菩薩,凡是正神都不接
受賄賂的,你用金錢財物去供養,巴結不上的!
妖魔鬼怪他才接受,接受之後,他是不是真的保
佑你?他才不保佑你!到你該害病還是害病,該
死的時候還是死,邪神總是欺騙人,正神不欺騙
人,所以他不接受你的賄賂。
我們眾生希求果報,一定要曉得果報是怎樣形成
的,換句話說一定要知道它的因緣,修因得果這
是佛教給我們的,你種什麼因就得什麼果報。
財富、智慧、健康長壽是每個人都想求的,想求
而不肯種因,哪來的果?佛菩薩保佑是教你修因
,你自己不肯修因,天天拜佛求佛菩薩保佑你、
加持你,如果佛菩薩真的保佑加持你,佛菩薩是
接受你的賄賂,那成什麼話,沒這個道理。
我們對於因果要深信,凡是善的果報,我們希望
得到,我們一定要修因,才真正會得到利益,如
果你不修因,就算你天天拜佛、誦經,天天供養
佛菩薩、賄賂佛菩薩,沒有用處!
想求得諸佛菩薩保佑沒有那麼簡單,你要有他保
佑的條件,如果你是發心念阿彌陀佛求生西方,
這是非保佑不可,為什麼?你很快地就要往生不
退成佛了,諸佛歡喜讚歎,沒有一尊佛不保佑你
!你不求他,他也保佑你,這些統統都是事實。

=============


================


===========